Hi Rainer!

Jetzt im Winter sind die einzigen nackten Füße, die ich täglich sehe, meine eigenen, was jedoch nicht heißen soll, daß ich der einzige bin, der auch im Winter barfuß durch München läuft. Diese Stadt ist ja dermaßen groß, daß ich den anderen Barfüßern hier vielleicht deshalb nie begegne, weil sie sich gerade nicht da aufhalten, wo ich jeweils bin. Aber wenn Du willst, kannst Du gerne nach München kommen und Dich mit mir treffen. Wenn Du vorher rechtzeitig Bescheid gibst, werde ich es zeitlich passend einrichten können.

Werde dann rechtzeitig Bescheid geben, weiß aber noch nicht wann Ich mal wieder im Süden der Republik bin.

Ach so, dann bist Du also nicht so oft (geschäftlich?) auf Reisen.

Genau, bin eher selten auf Reisen. In München war ich schon mal vor ein paar Jahren und fand es schön dort. Auf die Idee dort barfuß zu laufen wäre ich damals nie gekommen. Habe dort auch niemand barfuß laufen sehen.

München ist deshalb gut zum Barfußlaufen geeignet, weil es nicht nur sehr schön ist, sondern weil man auch sehr selten blöde Kommentare hört.

Eine Reise nach München ist aber in jedem Falle lohnenswert!

Das ist schon so. Gibt es denn in München außer Dir noch Barfüßer aus dem Forum ?

Jörg (Hanna) und Georg der Straßenbahner sind Sommerbarfüßer. Mit Rudi habe ich mich vor kurzem getroffen, aber der fliegt dieser Tage erst mal für sechs Wochen nach Indonesien. Sonst fällt mir niemand spontan ein.

Zwei Stunden ist schon sehr lange bei -5 Grad. Hattest Du am Anfang auch mal Probleme mit tauben Zehen ?

Anfangs kam das schon mal vor, hat sich aber gegeben, nachdem die Füße dran gewöhnt waren.

Ist ja beruhigend zu wissen daß es bei regelmäßigem Training wieder verschwinden kann weil es ja doch immer wieder ein komisches Gefühl ist mit den tauben Zehen.

In der Stadt ist es auch empfehlenswert, bei Minustemperaturen zwischendurch mal ein Warenhaus oder Cafe oder so aufzusuchen oder auf dem Weihnachtsmarkte einen Glühwein zu trinken.

Wärmt der Glühwein denn so daß man davon wieder warme Füße bekommt ? Wäre ja eine angenehme Sache !

Natürlich wärmt er innerlich auf, wie das alle heißen Getränke tun. Aber gerade beim Glühwein ist Vorsicht geboten: Wer zuviel trinkt, muß es mit Kopfschmerzen büßen (ich spreche aus Erfahrung).

Im normalen Leben im Sommer hätten wir aus unserem Gefühl vielleicht auch Lust nackt in der Gegend herumzuspazieren und tun es nicht weil alle anderen angezogen sind.

Ich glaube nicht, daß ich im Sommer Lust hätte, nackt in der Gegend herumzuspazieren, weil ich allerhand nützliche Gegenstände (Schlüssel, Geldbörse etc.) in den Hosentaschen herumtrage und ohne Kleidung nicht wüßte, wohin damit. Aber ansonsten ist es ein sehr reizvoller Gedanke.

Wenn Dich daran nur Schlüssel, Geldbörse usw. hindert, die kannst Du ja in eine kleine Tasche stecken die man mit sich rumträgt. Aber es gibt Leute die sich wie wir für nackte Füße für ein Akzeptieren des nackten Körpers einsetzen. Die Leute haben z.B. mit ca. 15 Personen eine nackte Fahrradtour organisiert. Bericht im Internet.

Eine kleine Tasche, die man mit sich rumträgt? An den Gedanken müßte ich mich wohl erst noch gewöhnen. Ich hätte aber durchaus nichts dagegen, daß jemand nackt durch die Stadt geht oder sich an öffentlichen Orten aufhält.

Würde mir auch nichts ausmachen. Ich wäre auch nicht ganz überrascht sowas zu sehen da ich ja vorinformiert bin daß es Leute gibt die sich dafür einsetzen.

An vielen Badeseen ist ja schließlich auch stillschweigend akzeptiert, und in Mecklenburg- Vorpommern herrschen in dieser Hinsicht nahezu paradiesische Zustände (war jedenfalls 1999 so, als ich dort mal Urlaub gemacht habe). Wenn es nach mir ginge, gäbe es keine Bademode. Was ist denn schöner und natürlicher als der menschliche Körper? Diese Natürlichkeit wird jedoch überall da zerstört, wo es die Anhänger der Hüllenlosigkeit nicht schaffen, sich von ihren Schuhen zu trennen, denn dann wird es lächerlich und gerät zur Karikatur.

Das ist wirklich eine Karrikatur: Wenn man die Bilder mal gesehen hat: Der "Nacktjogger" von Freiburg in weißen Socken in Sportschuhen und ansonsten ohne Kleidung: lächerlich ! Aber vielleicht ist es auf den Wegen auf denen er joggt so fußfreundlicher (Asphaltwege). Sieht auf jeden Fall dämlich aus ! Übrigens war er auch bei der nackfahrenden Fahrradtruppe dabei, von den anderen hatten die meisten Sandalen ohne Socken an oder fuhren barfuß Fahrrad während er Du wirst es nie erraten was er anhatte: Richtig ! weiße Socken in Sportschuhen ! Scheint seine Standard-Nacktausrüstung zu sein. Aber was soll das Lästern ! Es zeigt im Prinzip nur (schade,schade!) wie wenig Menschen Ihren Füßen zutrauen: Kein Laufen, kein Joggen, kein Fahrradfahren ...

Kannst Du Dich nicht dafür einsetzen, daß die Leute, mit denen Du Aktionen unternimmst, sich die Schuhe ausziehen? Wer "nackt in Schuhen" rumläuft (die Anführungsstriche habe ich ganz bewußt gesetzt), konterkariert doch damit sein ureigenstes anliegen, weil er ausdrückt: Ganz ohne Kleidung geht es nicht (womit dann lediglich streitig wäre, an welcher Körperstelle man unbedingt Kleidung nötig hätte). Nackt zu sein bedeutet OHNE ALLES rumzulaufen; alles andere kannste vergessen.

Lorenz hat auf die Seite schon mal gepostet und sich zumindest für nackte Füße eingesetzt. Die haben es aber noch schwerer wie wir. Nackte Füße sind nicht verboten während Nacktheit in der Öffentlichkeit doch zumindest eine Ordnungswidrigkeit ist. (Dem Nacktjogger von Freiburg droht z.B. Gefängnisaufenthalt von mehreren Tagen weil sich einer beleidigt und belästigt fühlte).

Ich bin der Meinung, daß es zur Entfaltung der Persönlichkeit gehört und deshalb nicht länger als Ordnungswidrigkeit geahndet werden sollte. Anders verhält es sich beim Exhibitionismus (als ich 13 Jahre alt war, war ich selber mal Opfer einer exhibitionistischen Handlung); ich bin jedoch der Auffassung, daß die entsprechende Strafbestimmung (§ 183 StGB) ersatzlos gestrichen werden sollte, weil Exhibitionisten eine Makke haben und statt eines Strafverfahrens einer ärztlichen Behandlung bedürfen.

Richtig ! Das ist der Unterschied: Während der Nacktjogger und andere die nackt in öffentlichen Bereichen sind sich dafür einsetzen daß das Nacktsein von der Gesellschaft anerkannt wird (der Mensch wurde ja auch nackt geboren) begehen ja Exhibitionisten eine strafbare Handlung da sie andere aufdringlich sexuell belästigen was nicht tolerierbar ist und krankhaft ist. Da gebe ich dir recht: die brauchen ärztliche Behandlung.

Deshalb bin ich ja dafür, den § 183 StGB zu streichen, weil man Kranke nicht bestrafen, sondern höchstens sicher verwahren kann.

Der sogenannte "Nacktjogger von Freiburg" ist für mich dagegen ein nicht weiter ernstzunehmender Hampelmann, weil er Schuhe und Sokken trägt und somit nicht wirklich nackt ist.

Hampelmann trifft die Sache sehr gut !

Genau! Und mit Hampelmännern kann ich mich auch nicht solidarisieren, weil ich sie nicht ernstnehme!

Allerdings fällt man zumindest als Gruppe auch im Sommer durchaus auf, denn bei unserem Sommertreffen 2001 in Würzburg (Einzelheiten bitte inm "Best of" nachlesen) gab es ebenfalls zahlreiche Blikke und Kommentare (wir waren etwa 20 Barfüßer), aber keinen Nachahmungseffekt.

Da hast Du auch wieder recht, leider macht keiner spontan mal mit beim Barfußlaufen. Habe den Bericht von Würzburg gelesen. Das muß ja wirklich ein Supertreffen gewesen sein da kann man richtig neidisch werden daß man nicht dabeigewesen ist. Vor allem erstaunt mich daß bei so vielen Leuten die sich ja vorher zum großen Teil nicht kannten eine so harmonische Atmosphäre entstanden ist.
Habe übrigens alle Kommentare dazu gelesen, den Bericht über die Barfußwanderung am Feldberg, Wahner Heide, Bonn, Berlin ... Ich muß sagen Du bist ja ein sehr routinierter Barfußtreffen-Besucher auch deine Berichte habe ich sehr gerne gelesen (die der Anderen natürlich auch) und da Du so ein begeisterter Berichtschreiber bist freue ich mich schon auf deinen Bericht vom Stuttgarter Treffen zu dem ich Dir aber auch allen die dort mitmachen viel Spaß wünsche. Vielleicht schaffe ich es ja auch mal zu einem Wintertreffen. In Karlsruhe hätte ich übrigens gerne mitgemacht da ich da studiert habe. Da hätte ich die Stadt mal ganz anders (barfuß) erlebt.

Das wundert mich nun: In Karlsruhe hättest Du (bei Minustemperaturen) gern mitgemacht, weil Du dort studiert hast, in Stuttgart aber traust Du es Dir wegen möglicherweise mangelndem Training noch nicht zu? Das verstehe ich nicht so ganz, ist m. E. nicht schlüssig.

Es haben ja auch einige hier schon berichtet daß Ihr Beispiel andere zum Nachahmen verleitet hat. Man kann also nur hoffen daß unser Vorbild und das Forum als solches mehr Nachahmer findet und es irgendwann normal ist barfuß zu sein wo auch immer und egal zu welcher Jahreszeit (träum... ;) )

Ja es wird wohl beim Träumen bleiben. Habe weiter oben im Forum in einer Antwort an Jens gelesen daß der Barfußtrend die letzten 10 Jahre schon sehr rückläufig ist.

Es muß nicht beim Träumen bleiben! Durch dieses Forum wissen wir zum Beispiel, daß wir nicht allein sind, und das ist schon eine gute Grundlage.

Das ist schon eine sehr gute Grundlage. Ohne die Grundlage wäre ich nie zum Barfußlaufen außerhalb von Strand und Haus gekommen !

Wenn wir nun alle zusammenarbeiten und den Kontakt miteinander halten und nach Möglichkeit immer und überall (an etlichen Arbeitsplätzen geht es leider nicht, aber sonst?) mit gutem Beispiel vorangehen und es schaffen, die immer wieder im Forum auftretenden kleinlichen Streitereien (etwa die dämlichen Reaktionen auf meinen Beitrag "Nackt in Schuhen"; Dein beitrag dazu war der einzige vernünftige) hintanzustellen, können wir mit vereinten Kräften und unserem gesammelten Wissen (z. B., daß man durch Barfußlaufen im Winter das Gewicht reduzieren kann) dazu beitragen, daß sich das Barfußlaufen (wieder) verbreitet. Ginge die ganze Menschheit barfuß, wäre die Welt zwar nicht vollkommen, aber um viele Probleme ärmer und ganz sicher friedlicher und lebenswerter.

... und ganz sicher friedlicher und lebenswerter. Da hast Du recht denn schaut man sich das Schuhwerk von Brutalität und Gewalt verbreitetenden Menschen an ist es das Gegenteil von barfuß: Militärstiefel, Springerstiefel,... Barfüßige Menschen sind selten brutal und vielleicht erklärt dies auch das harmonische Miteinander auf Barfußtreffen.

Das hast Du richtig erkannt. Schuhe sind schon im Alten Testament ein Symbol für Gewalt, heißt es doch beim Propheten Jesaja: "Jeder Stiefel, der dröhnend einhertritt, wird verbrannt werden" (die genaue Textstelle weiß ich momentan nicht. Auch Mose mußte sich bei der Begegnung mit Gott in dem brennenden Dornbusch die Schuhe von den Füßen streifen. Schuhe sind eindeutig ein Gewaltfaktor (den Füßen als hochsensiblen Körperteilen gegenüber), und deshalb symbolisieren sie auch Gewalt, während nackte Füße, die den unmittelbaren Kontakt zum Erdboden haben, ein Symbol des Friedens sind und bei dem, der barfuß geht, eine friedfertige Gesinnung hervorrufen. Da Barfußlaufen zudem glücklich macht und die Stimmung hebt, ist doch nnur folgerichtig, daß es da harmonisch zugeht, wo friedliche Menschen, die guter Dinge sind, zusammentreffen, auch wenn ihre sonstigen Ansichten vielleicht diametral entgegengesetzt sein mögen.

Zum Glück sind wir in der Lage barfuß zu sein wann wir wollen. Wir brauchen ja nur die Schuhe ausziehen und loslaufen (wenn man sich traut und das ist ja nicht immer so)

Die Hemmungen kann man überwinden! Und dieses Forum trägt immens viel dazu bei!

Das ist auch ein sehr großer Vorteil des Barfußlaufens daß die Wahrscheinlichkeit von Fußpilz nahe Null liegt. Wenn man bedenkt wieviele damit Probleme haben ...

Leider reicht auch dieses nützliche Wissen kaum über die Grenzen des Forums hinaus. Das Problem wird zwar richtig erkannt und gesehen, aber die dafür im allgemeinen gegebenen Ratschläge sind sämtlich nicht tauglich oder zumindest kaum praktikabel. Auf das einfachste und wirksamste Gegenmittel - ständig barfuß zu laufen - kommt niemand. Warum wohl nicht? Weils nix daran zu verdienen gibt.

Oder weils niemand seinen Füßen zutraut: Siehe "Entbehrlichste Bekleidungsstücke bei FKKlern" sind alles außer Schuhe (s.o.)

Ja, die Schuhe als "unentbehrliche Kleidungsstükke"... Kein Wunder, daß wir Barfüßer als Sonderlinge gelten, wenn sogar viele "Nakkerten" immerhin "anständig" beschuht sind.

Entspannend wirkt oft auch Barfußlaufen in der Natur wenn die ganze Fußmuskulatur gefordert ist. Dann ist das Barfußlaufen wie eine Fußreflexzonenmassage. Auf Asphalt habe Ich diese Wirkung nicht so empfunden.

Das mag sein. Ich bin nämlich häufiger und auch lieber in der Stadt barfuß unterwegs. Zum einen liegt es daran, daß ich in der Stadt wohne und auch sonst eher ein "Stadtmensch" bin,
...zum anderen schätze ich an meinem eigenen Leibe saubere Kleidung über alles und durchnäßte, verdreckte Hosensäume sind mir ein Greuel.

Das geht mir genauso was Du mit der Kleidung schreibst deswegen habe Ich bei Spaziergängen in der Natur immer gerne Wasser in der Nähe zum Füße säubern und dann macht es einen Riesenspaß durch Matsch zu laufen oder nasse Wege langzugehen. Ich krempele meine Jeans meistens bis fast Kniehöhe auf so hatte ich bisher noch nie verdreckte oder durchnäßte Hosensäume und trotzdem einen Heidenspaß. Kannst Du ja mal im Frühjahr probieren wenn dein Fahrrad repariert ist. In der Natur barfuß zu gehen macht richtig Spaß weil z.B. auf Wiesen oder den Wegen sofern Sie naturbelassen sind die ganze Fußsohle Kontakt mit dem Boden hat und die Zehen auch schön greifen können wenn Du einen kleinen Hügel hochgehst. Schwierig ist es schon eher solche schönen natürlichen Wege zu finden die noch nicht Schuhfreundlich mit Schotter "hergerichtet" wurden. Man findet solche schönen Wege oft als Nebenwege abseits der Hauptwege.

Da gibt es für mich noch viel zu entdekken, denn da ich hier in München fast dauernd in der Stadt unterwegs bin, kenne ich noch keine Wege durch die Natur in der Umgebung. Aber die Münchener Parks (Englischer Garten, Olympiapark, Schloß Nymphenburg) sind auch sehr schön!

Gibt es dort naturbelassene Wege ? Wenn ja kannst Du die ja erst mal erkunden. Aber Du hast schon recht da gibt es für Dich noch viel zu entdecken (natürliche Wege). Vielleicht kannst Du ja mal mit Lorenz eine Tour machen, der kennt doch auch schöne Wege bei sich in der Umgebung und organisiert Barfuß-Wanderungen. Ich glaube Du hast mir geschrieben so ca. 50 km ?

Im Mai habe ich mal eine von Lorenz geführte Tour in der Umgebung von Penzberg mitgemacht, die sehr schön war. Leider bietet Lorenz im Winter derartige Touren nicht an.

Ich vermute mal daß das Interesse daran relativ gering ist im Vergleich zum Sommer wenn es schön warm ist. Vielleicht kann er das ja mal für euch Winterhardcoreler organisieren.

Das könnte ich ihm ja mal für Januar vorschlagen. Momentan ist er in jeder Hinsicht sehr beschäftigt und kommt deshalb trotz prinzipiellen Interesses wohl auch nicht nach Stuttgart.

Ist doch toll, daß Du weiterhin durchhältst und nicht aufhörst. Du wirst sehen, daß es auch im Januar und Februar geht und im März ist ja schon wieder Frühling.

Ja der Frühling ist bestimmt bald dann kann man wieder länger und einfacher barfuß sein. Bis dahin werde ich alle paar Tage mal barfuß laufen oder es zumindest versuchen (wenns nicht gerade -20 Grad sind).

Bei -20° C wäre ich auch nur noch in geschlossenen Schuhen und Sokken zu sehn.

Bin gespannt wie lange ich am Anfang im Schnee laufen kann. Lorenz erste Versuche waren nur ein paar Minuten. Da ich immer noch alle paar Tage barfuß laufe, hoffe ich meine übliche Runde im Schnee zu schaffen (dreiviertel Stunde) oder was meinst Du ?

Nach den ersten zwei Minuten werden zehn bis zwölf lausige Minuten kommen, die Du einfach nur durchhalten mußt. Danach wirst Du es als angenehm empfinden und Deine übliche Runde schaffen. Habt Ihr denn schon Schnee? In München ist noch kein Flöcklein zu sehen.

Hier hätte ich das Barfußlaufen bei Schnee bestimmt schon mal angetestet leider (noch) keine Schneeflocke weit und breit zu sehen. Nach den vielen positiven Berichten über Barfußlaufen im Neuschnee bin ich richtig neugierig geworden wie sich das wohl anfühlt.

Schneit es denn im Winter öfters bei Euch?

Dir barfüßige Winter im Herbstgrüße zurück (Kal. Winteranfang: 22.12.)
und viel Spaß Morgen und am Wochenende beim Barfußtreffen in Stuttgart und grüße mir die anderen Barfüßler dort die ich gerne kennenlernen würde aber zur Zeit noch nicht kennenlernen kann.
Rainer

Danke für die Grüße, werde ich bestellen. Wenn ich wieder zurück bin, können wir die Unterhaltung gerne fortsetzen. Melde Dich also derweil ruhig.

Barfußgrüße,
Markus U.