Hallo Markus,
Habe hier aus deinen Antworten gesehen daß einiges mißverstanden wurde
und versuche das richtig zu stellen

Aber gerade hier im Forum wäre es äußerst spannend, wenn jeder Ganzjahresbarfüßer sich über sein winterliches Barfußoutfit äußern würde. In Stuttgart werde ich es, so Gott will, zumindest bei einigen (wieder) sehen.

Du könntest es ja mal in Stuttgart mit den Leuten diskutieren und hier berichten.

Warum soll man etwas miteinander besprechen, was man sieht?

Stimmt aber vielleicht verbergen sich bestimmte Ansichten dahinter wie bei Dir mit dem Zwiebelschalenprinzip über das man sich unterhalten kann. Aber Du hast ja recht wie Du unten schreibst es geht dabei natürlich hauptsächlich darum was zusammen zu unternehmen. Das war mir schon klar. Ich wünsche euch auch viel Spaß dabei.

Außerdem dient ein Barfußtreffen in erster Linie der Geselligkeit. Es geht vor allem darum, gemeinsam barfuß etwas zu unternehmen. Es wird über alles mögliche gesprochen, und barfuß ist da nur ein Thema unter vielen! Wenn ich ganz ehrlich bin, geht es beim Wintertreffen auch ein wenig darum, die "beschuhten Massen" ein wenig zu schokken. Ein Weihnachtsmarkt gehört schließlich zu den Orten, an denen eigentlich keiner damit rechnet, jemanden barfuß laufen zu sehen. Und wenn dann mitten im tiefsten Winter auf dem Weihnachtsmarkt plötzlich eine ganze Gruppe fröhlich und munter barfuß rumläuft, ist die Verwunderung und Verunsicherung unter den Zeitgenossen grenzenlos! Wer so etwas einmal gesehen hat, wird es gewiß noch lange im Gedächtnis behalten und beim Kaffeekränzchen oder anderen Gelegenheiten zum Austausch denkwürdiger Gegebenheiten immer wieder zum besten geben! Insofern machen wir den ahnungslosen Weihnachtsmarktbesuchern oder sonstigen Passanten sogar eine Freude: Dank uns werden sie etwas Interessantes zu erzählen haben. Schade, daß man das nicht auch noch miterleben kann! Aber auch so werden wir auf dem Wintertreffen gewiß viel Spaß miteinander haben, und bisher waren fast alle Barfußtreffen, an denen ich teilgenommen habe, wunderschön!

Wer sich öffentlich äußert, muß, sobald er sich aus der Dekkung wagt, leider damit rechnen, beschossen zu werden. Eva hat mich einmal am Telefon darauf hingewiesen, daß in anderen Barfußforen teilweise heftig über das Hobby?Barfuß!- Forum, seine Administratoren sowie diverse Stammposter (mich selber inbegriffen) hergezogen wird, aber das überrascht mich eigentlich nicht. Ich bin dem Hinweis nachgegangen, indem ich in die besagten Foren hineingeschaut habe, und fand den Hinweis bestätigt, aber es hat mich nicht besonders aufgeregt, da ich ausschließlich in diesem Forum und sonst nirgendwo schreibe.

Würde mich mal interessieren welche Foren da konkret gemeint waren. Vielleicht waren es ja nur Neider die nicht akzeptieren können daß ein Forum so gut läuft.

Ja, mit solchen Leuten muß man immer rechnen. In diesem Falle war es das Forum der "Barfuss- Szene", wozu auch ein gleichnamiges, misrabel geschriebenes und daher nicht lesenswertes Buch erschienen ist. Die Autoren und Forumsbetreiber der "Barfuss- Szene" hatten im Mai die Aktivisten dieses Forums bedenkenlos vor ihren Karren gespannt und waren dann auch noch beleidigt, als sie von Seiten derselben statt Bewunderung Kritik einheimsten.Hätte ich an jenem Tage gewußt, was mich erwartet, wäre ich gar nicht hingegangen! Einzelheiten kannste im Archiv nachlesen (Stichwort "Wanderung entlang der Erft" oder so) Na ja, auf ihrem Forum ist denn auch fast nichts los.

Hier ist ja täglich, sogar in der kälteren Jahreszeit viel los, Neue werden sofort mit Tipps versorgt und immer wieder interessante Themen zum Barfußlaufen und das noch nach 4 Jahren Laufzeit des Forums ! Ich habe neulich mal ein anderes Forum bei Parsimony entdeckt weiß aber den Namen nicht mehr in dem fast nichts läuft (auch mit gelber Hintergrundfarbe und ähnlicher Schrift wie hier). Dann lieber beim Original bleiben !

Ja, das meine ich auch. Ich habe probeweise hin und wieder in diverse andere Foren geschaut und keines für gut befunden. Außerdem habe ich gar keine Zeit, mich auch noch in anderen Foren zu engagieren!

Das glaube ich gerne wenn man wie Du alle Postings liest und auch einige beantwortet und soviel wie hier los ist hat man dann auch fast keine Zeit mehr für andere Foren.

Die Erkenntnis, daß man Barfußlaufen im Winter sein Gewicht deutlich reduzieren kann, ist da ein geeigneter Anknüpfungspunkt. Die Schhindustrie wird freilich mit Sicherheiteine Gegenkampagne durchführen, sobald sie davon Wind bekommt!

Hast Du denn schon mal versucht mit Medien Kontakt aufzunehmen um Ihnen deine Erfahrungen zu vermitteln. Vielleicht sind Sie ja sehr daran interessiert. Barfuß wird ja im Sommer auch immer interessanter. Bei 15 Barfußparks in Deutschland wie Lorenz mitgeteilt hat scheint sich ja ein Barfußtrend zu entwickeln.

Ich selbst war letztes Jahr verblüfft als Ich im Oktober (es wahr schon etwas kühler) einen Fahrradfahrer barfuß in Sandalen mir entgegenkommen sah. Habe Ich bis dahin noch nie gesehen ! Ich dachte: Der spinnt! Sandalen bei der Kälte, wie hält der das aus.

Das wundert mich: Warum diese spontane Negativreaktion? Offenbar hattest Du erhebliche Vorbehalte gegen Sokkenlosigkeit in der sogenannten "kalten Jahreszeit", bevor Du Dich anders besonnen hast.

Vorbehalte hatte ich nicht da ich ja selber so im Sommer unterwegs war. Ich hatte auch immer die Gleichung barfuß+Kälte=krank werden im Kopf und habe barfuß nur mit Wärme in Verbindung gebracht und war ganz verblüfft als ich jemand so sah.

Aber der Verstand beschäftigt sich damit und man sieht durch solche Erlebnisse daß der Fuß wohl doch verweichlicht wird. Vielleicht sollten die Medien im Winter mal mehr an Pfarrer Kneipp erinnern der auch gerne barfuß im Schnee gelaufen ist damit nicht nur Barfuß=Sommer sondern auch Barfuß bei Kälte=gesund und nicht Barfuß bei Kälte macht krank in das Denken verankert wird.

Das wäre vielleicht eine Möglichkeit. Aber Pfarrer Kneipp als Alibi für alles? Ganzjährige Barfüßigkeit hat er meines Wissens nicht gepredigt.

Wenn du den ganzen Winter ohne Sokken am Arbeitsplatz durchhältst, wird niemand mehr gukken. Dann würde es freilich erstaunte Blikke und Fragen geben, wenn Du plötzlich in fetten Schuhen und mit Sokken aufkreuztest, weil Du dann mit Schuhen und Sokken einen ungewohnten Anblick bötest.

Das glaube ich auch daß das dann wieder auffällt. Es ist wie wenn sich jemand die Haare rot färbt: Erst fällt es auf dann gewöhnen sich die Leute daran und derjenige fällt erst dann wieder auf, wenn er sich die Haare blau färbt oder wieder zur normalen Haarfarbe wechselt.

Ja, so ist das. Der Mensch ist ein "Gewohnheitstier", das den vertrauten Anblick schätzt und alles Neue erstmal argwöhnisch beäugt.

Konntest Du denn deinen Nachbarn im Sommer schon vom Barfußlaufen überzeugen ?

Er kennt mich nicht anders als barfuß, aber ich hatte vorher nie mit ihm darüber gesprochen.

Na das währe jetzt mal ein Ansatzpunkt. Frage Ihn doch mal ob er das Hobby-Barfuß Forum kennt und im Sommer nicht auch mal Lust zum Barfußlaufen hat.

Dazu habe ich keine Veranlassung. Ich sehe es nicht als meine Aufgabe an, alle Menschen imn meiner Umgebung von meinem "barfüßigen Lebensstil" zu überzeugen. Ich bin eigentlich schon relativ zufrieden, wenn man es bei mir akzeptiert.

Außerdem sagte mir mein Nachbar bereits, daß er ohne Sokken im Winter an den Füßen friert.

Deswegen war ja der Vorschlag Ihn zu fragen ob er nicht im Sommer mal Lust hätte barfuß zu laufen. Aber Du mußt Ihn ja nicht überzeugen sondern kannst Ihm mit deiner Frage ja Denkanstöße geben. Ich will Dich aber nicht drängen Überzeugungsarbeit zu leisten, das war nicht meine Absicht.

Der Unterschied von 10 Jahren Fahrradtechnikentwicklung ist deutlich erfahrbar: Es macht viel mehr Spaß Fahrrad zu fahren es läuft einiges leichter und Bremsen und Schaltung sind einfach besser !

Daß die Fahrradtechnikentwicklung der letzten 10 Jahre solche Fortschritte gemacht hat, wußte ich nicht. Ich habe allerdings nicht sehr viel Geld zur Verfügung, so daß ich ernste Zweifel hege, ob ein neues Fahrrad für mich finanziell "drin" ist. Vielleicht kann das alte ja repariert werden? Aber ich schätze mal, daß es sich vor dem Frühjahr nicht lohnt, in dieser Hinsicht etwas zu unternehmen. Oder was meinst Du?

Mach das ruhig erst im Frühjahr. Ich habe einen guten Fahrradmechaniker der hat mein 14 Jahre altes Rad auch noch mal repariert ( er hat in den letzten Jahren alle Reperaturen gemacht). Das fahre ich jetzt noch gelegentlich und es fährt sich noch gut würde aber bei täglicher Nutzung nicht mehr allzulange halten. Da ich jeden Tag ein Fahrrad brauche mußte Ich mir ein neues kaufen obwohl Ich eigentlich auch kein Geld dafür hatte. Der Unterschied ist beträchtlich zwischen altem und neuem Rad! Wie gesagt hat die Fahrradtechnik große Fortschritte gemacht ! Da ich kein Ticket für die Öffis brauche hat sich das Rad nach gut einem Jahr amortisiert ! Wenn Du viel Rad fährst sparst Du ja auch Benzingeld und Geld für die Öffis außerdem genieße Ich die Unabhängigkeit von Bus- und Bahnfahrplänen. Wenn Du eine gute Fahrradwerkstatt kennst werden Die dein Fahrrad so reparieren daß es wieder Spaß macht ! Wenn Du jetzt das Fahrrad reparieren läßt oder ein Neues kaufst hast Du den Vorteil daß die Geschäfte außerhalb der Saison nicht so überlaufen sind und im Winter läßt sich manches Schnäppchen bei Fahrrädern machen !

Kurze Strekken laufe ich, und für längere benutze ich das Auto oder öffentliche Verkehrsmittel.

Das Fahrrad kannst Du ja für kurze und mittellange Strecken einsetzen und für die Freizeit um z.B. in ein barfußfreundliches mit dem Auto schlecht erreichbare Gelände zu kommen.

Das ist wahr, auf diesen Gedanken war ich bisher noch gar nicht gekommen!

Na dafür lohnt es sich doch das Fahrrad wieder flott machen zu lassen.
Lorenz fährt übrigens auch oft mit dem Rad zu interessanten Barfußwegen die schwer mit dem Auto zu erreichen sind.

Lorenz woht in Penzberg, das mehr als 50 km von München entfernt liegt! Gemeinsame Radtouren mit Lorenz wird es also nicht geben.

So war das überhaupt nicht gemeint. Ich wollte Dir nur mitteilen daß Lorenz das auch so macht, nicht eine gemeinsame Fahrradtour mit Lorenz vorschlagen. (Wobei das sicher auch möglich ist wenn Du dein Fahrrad auf einen Fahrradgepäckträger verfrachtest und mit Auto und Fahrrad auf dem Dach zu Lorenz fährst)

Dabei war ich in den achtziger Jahren sehr oft und über lange Strekken mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Allerdings hatte ich damals weder ein Auto, noch lief ich draußen barfuß.
Schade daß Du damals noch nicht das Barfüßige Leben entdeckt hast. Wenn Du mal barfuß Fahrrad gefahren bist möchtest Du es bestimmt nicht mehr missen. Es ist sehr angenehm und ein sehr freies Fußgefühl !

Und wie ist das mit den Pedalen? Was hast Du für Pedale?

Die mit den gezackten Metallrändern sind nicht zu empfehlen. Ich habe sog. Gummiblockpedale welche sehr (bar-)fußfreundlich sind.

Mit Handschuhen,Snowboarderjacke und Mütze auf und barfuß sieht wohl wirklich reichlich deppert aus da hast Du recht deswegen benutze ich dies Barfußoutfit auch nur bei meinen morgendlichen Barfußabhärtungsgängen bei Minusgraden in der Dunkelheit. Würde Ich so in der Stadt herumlaufen würde Ich wohl wie Du die Hände in die Taschen stecken und ohne Mütze auskommen (müssen).

Siehste! Vielleicht kannste aber auch mal morgens im Dunkeln Handschuhe und Mütze weglassen (zur noch besseren Abhärtung - und rein vorsorglich für den Fall, daß es doch mal jemand bemerken könnte).

Werde Ich mal versuchen habe dies aber bisher nur bei meinen drei Minusgradspaziergängen so gemacht da Ich die Körperwärme nur über die

Füße ableiten wollte und weil -3 Grad doch recht frisch ist.
Daran gewöhnt man sich. Versuch es einfach, denn gerade im Winter ist es besonders wichtig, darauf zu achten, daß man barfuß nicht eine komische Figur abgibt.

Ist bestimmt sehr wichtig da hast Du vollkommen recht !

Eine 3/4 Stunde vor dem Frühstück schaffe Ich so alle 2 - 3 Tage.

Find ich gut, daß Du Dir auch eigens dazu noch die Zeit nimmst!

Ich nehme mir für alles Zeit was mir wichtig ist. Und Ich will weiter an der Abhärtung der Füße im Bezug auf Kälte arbeiten sonst würde Ich es wohl auch nicht barfuß im Büro aushalten. Durch das Barfuß-Laufen bei Kälte ist es dann immmer recht angenehm barfuß im Büro zu sein.
Außerdem macht das Barfußlaufen immer noch Spaß wenn man erst mal die unangenehme erste Viertelstunde geschafft hat.

Morgengrauen ist für mich das unangenehme Gefühl, das ich emfinde, wenn um 6.30 Uhr in der Früh der Wekker klingelt und ich daran denken muß, daß es Zeit ist aufzustehen!

Um 6:30 bin Ich meist schon barfuß unterwegs auf dem Weg zur Arbeit!

Um welche Zeit stehst Du denn dann schon auf und um wieviel Uhr mußt Du im Büro sein?

Stehe meistens so gegen 5 Uhr auf. Ins Büro kann Ich auch noch später muß dann aber länger arbeiten (Gleitzeit). Deswegen fange ich lieber früher an (meist gegen 7 Uhr).

Ich würde gerne mal ein paar Barfüßler in Natura treffen aber das Winterbarfußtreffen traue ich mir noch nicht zu , ist denn schon für nächstes Jahr was geplant ?

Sicherlich werden wir auch nächstes Jahr etwas unternehmen, aber es ist noch nichts Konkretes geplant. Wenn Du regelmäßig ins Forum schaust, wirst Du aber mitkriegen, was in dieser Hinsicht alles so läuft. Du kannst auch selbst versuchen, über das Forum ein Barfußtreffen zu organisieren. Schade, daß ich Dich nicht in Stuttgart kennenlernen kann!

Ja Schade, würde dich auch mal gerne kennenlernen. Vielleicht klappts ja mal auf einem Barfußtreffen bei angenehmeren Temperaturen.

Im Rheinland finden hin und wieder barfüßige Tagesausflüge statt, die hier im Forum angekündigt werden. Wo wohnst Du denn? Vielleicht kann man sich auch so mal treffen?

Ich wohne in der Region Hannover. An einem Barfußtreffen bin Ich bei wärmeren Temperaturen interessiert weil Ich zur Zeit noch nicht länger draußen durchhalte.

Ich beneide Dich darum daß Du keinen Süßkram magst. Bei mir ist es oft so wenn es kälter wird daß Ich dann gerne Süßes esse. Aber Ich achte darauf daß es keine Kalorienbomben sind und nicht die Riesenmengen. Auch braucht man beim Programmieren oft eine Portion Frustfraß ...

Iß doch einfach was anderes, ein Stück Obst oder so. Ich ernähre mich fast ausschließlich von Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Eiern und Käse.

Das esse Ich natürlich auch. Habe aber oft mal Appetit auf Süßes was auch nicht besonders schlimm ist wenn es von der Menge her im Rahmen bleibt. Habe auch keine Gewichtsprobleme.

... dessen Wirkung Ich dann beim Fitness immer wieder abtrainieren muß. Schade daß man im Fitnesscenter nicht mal im Sommer barfuß trainieren kann. Seit Ich öfter auf Schuhe und Socken verzichte schwitze Ich immer schneller in den Sportfußgefängnissen.

Wie? Kann man bei Euch nicht barfuß trainieren? Dann würde ich mich aber alsbald auf die Suche nach einem Fitneßcenter machen, wo man das kann.

Soweit Ich weiß gibt es keine Fitneßcenter in meiner näheren Umgebung wo das möglich ist. Die meisten Fitnesscenter lehnen dies aus Hygiene- und Sicherheitsgründen ab. Gilt allerdings nur für den Hantelbereich. Bei Wirbelsäulengymnastik und Kampfsport wird natürlich barfuß trainiert. Bin allerdings hauptsächlich im Hantelbereich. Im Sommer bin ich einmal barfuß ins Studio gekommen und habe dann aber wie immer in Sportschuhen dort geschwitzt.

Ich habe mal in einem Teva-Prospekt einen Sportschuh der offen wie eine Sandale war (aber an der Ferse geschlossen) gesehen. Vielleicht probiere ich den mal bei Gelegenheit aus (obwohl Teva relativ teuer ist).

Ich trage nie Sportschuhe, sondern höchstens schwarze Halbschuhe aus Leder (und im Sommer auch Slipper). Da reicht es völlig aus, sie über Nacht auslüften zu lassen. Außerdem trage ich nicht immer dieselben Schuhe, sondern wechsele auch zwischen verschiedenen Paaren, die allesamt noch aus meiner Vor- Barfuß- Zeit stammen.

Das ist wie bei Sportschuhen wo man auch mehrere Paare haben sollte, damit das zuletzt benutzte entsprechend lange durchlüften kann.

Trägst Du, wenn Du nicht barfuß bist, häufig Sportschuhe oder bevorzugst Du Sandalen? Du hast doch geschrieben, daß Du sokkenlos in Sandalen zur Arbeit gehst?

Die Sandalen habe Ich bei der Arbeit an wenn Ich nicht in meinem Zimmer bin (sonst am Computer arbeite Ich barfuß). Im Sommer habe Ich sonst meist nur Sandalen an (aber auf dem Fahrrad barfuß) und im Winter schaffe Ich nur eine Teilstrecke barfuß. Dann ziehe Ich meine Halbschuhe oder Winterstiefel an um die Füße auzuwärmen die Ich dann im Büro wieder ausziehe. Das Ich im November am Arbeitsplatz barfuß arbeite haben auch schon einige bemerkt aber nichts zu gesagt. Die kennen mich ja aber auch schon barfuß in Sandalen und wenn man die auszieht ist man nunmal barfuß. Die Sandalen fürs Büro sind übrigens hinten offen damit man schnell heraus- und hineinschlüpfen kann.

Barfüßige Herbstgrüße,
Markus U.

Barfußgrüße
Rainer