Hallo Ulrike,
das hört sich ja ganz schlimm an,ich bin zwar nicht der große Barfuss Experte, aber ich wird versuchen dir zu helfen. Eins ist klar daß Du jetzt mit deinen Füßen, jetzt besonders nur gutes machen solltes. Meine Schwester die hat das gleiche Probelm,durch viele Jahre nicht gerade die besten Schuhen getragen, und dann noch das Balett als Kind, ich habe meine Schwester bis vor einige Wochen noch nie Barfuss gesehen,jetzt hat Sie mir erzählt, von diesem Fuß Probelm, ich sagte das könnte man doch durch eine OP wieder gut machen. Aber Sie will nicht, lieber Schmerzen haben meint Sie. Jetzt zu dir Ulrike mein Tipp: aufkeinen Fall Rennen auf harten Boden, da wären die die Schmerzen noch größer. Von heute auf Morgen werden die Schmerzen zwar nicht schnell weg gehen, aber man kann was dagegen tun. Laufe öfter Barfuss über eine Wiese,nicht schnell,Du wirst Merken wie gut das gut tut.Und wenn schon Schuhe sein müssen dann auch die richtigen trage, am bessen mit guten Fußbett, und freiraum für die Füße nicht zu eng.Ich weiß zwar nicht wie Alt du bist, aber was gutes ist immer richtig. Wichtig ist, viel Barfuss laufen in der Natur, mit weichen untergrund, wer doch aufjeden fall gut für deine Füße, vielleich gehts du mal in einen Barfuss Park. Barfusslaufen ist immer Gesund und viele Krankheiten können besiegt werden.
Ich wünsche dir alles Gute, und das deine Schmerzen wieder weggehen.
Mit lieben Gruß Andreas aus Stuttgart.

Hallo allerseits,

nach nunmehr zweijähriger Odyssee wegen schmerzhafter Senk-Spreizfüsse bin ich jetzt auf Eurer Homepage gelandet!
Durch übermässiges Joggen in falschen Schuhen und mit viel zu laschen Füßen habe ich mir einen schmerzhaften Spreizfuß und einen super schmerzhaften Fersensporn am linken Fuß eingehandelt und sämtliche sogenannten "Fuß-Spezialisten" quer durch die Republik kennengelernt. Und alle sind einhellig der Meinung, dass ich schön weiter mit Einlagen gehen/laufen muß und eine Kräftigung der Fußmuskulatur im Erwachsenenalter eh nicht mehr möglich ist.
Wobei ich dazu sagen muß, dass meine Füße wirklich ganz schöne Luschen sind und dass ich, seitdem ich als Kind mal in ne Wespe getreten bin, keinen Schritt mehr barfuß gemacht hab, außer vom Bad ins Schlafzimmer
Aber damit kann und will ich mich nicht abfinden, weil ich endlich wieder laufen können will und weil mir auch MIT Einlagen jeder beschissene Schritt schmerzt! Und die Spaziergänge mit meinem Hund, die mir doch eigentlich so viel Spaß machen, werden zur Zeit täglich mehr zur Qual.
Meine Frage an Euch: wer hat ebenfalls Erfahrungen mit so schmerzhaft entzündeten Füßen? Kann/darf ich damit überhaupt barfuß gehen und laufen? Wird es ohne Dämpfung nicht noch schlimmer (speziell Ferse)? We

r weiß Rat?

Viele Grüße
Ulrike

http://www.Barfuss-im-Schwabenland.de