Hallo Lorenz,

Wer zu dieser Frage meint, eine verbindliche Lehrmeinung aufstellen zu müssen, der geht gründlich irr! Es gibt zwischen uns Menschen Unterschiede im Körperbau, die wiederum unterschiedliche Bewegungsmuster nach sich ziehen. Deshalb muss auch jeder seine Art zu gehen selbst entdecken und vor allem selbst erfühlen.
Ich glaube, es führt nicht sehr weit, mit den Kopf barfuß zu laufen und ein Bewegungsmuster aus dem Lehrbuch einzustudieren. Wenn wir den Füßen das Laufen überlassen (es ist ja ihr "Kerngeschäft"), dann finden sie von selbst ihr Bewegungsmuster -- wenn wir barfuß gehen und so alle Sinne aktiv werden können. Die angenehmste Art zu gehen stellt sich ganz von alleine als die richtige heraus. Die ist bei jedem Menschen anders -- wann hört endlich dieser Blödsinn auf, alle Menschen über einen Kamm scheren zu wollen? Man muss offen sein für alle sinnvollen Alternativen!

Sehe ich etwas anders (ohne eine Lehrmeinung aufstellen zu wollen). In dem Beitrag von Georg wurde ja richtigerweise erwähnt daß das Vorfußlaufen die natürlichere, gelenkschonendere Methode ist. Das Problem dabei ist ja daß man sich durch das Schuhetragen die auf harten Böden gelenkbelastende Methode angewöhnt hat. Wenn man das Vorfußlaufen einüben möchte muß man dann den Kopf schon mal etwas mehr bemühen um es zu lernen.

Es lebe die Vielfalt!!!!

Korrekt,denn wenn man beides kann (Vor-/Mittelfuß- und Fersengang) hat man die Möglichkeit zwischen diesen (bewußt) zu wählen, also Fersengang auf weichen Böden und Vorfußtechnik auf harten Böden. So beugt man dem Gelenkverschleiß vor,Knie- und Rücken werden es danken !

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

dito
Rainer