Hallo in die Runde,

endlich ist es soweit und ich kann das Barfußlaufen ernsthaft angehen!

Was ich von Euch gerne wissen würde, ist wie Ihr die Füße aufsetzt und abrollt.
Da ich ja immer noch diese dollen Fersenschmerzen habe, setze ich eher mit dem Vor- oder Mittelfuß auf und muß mich auch auf jeden Schritt richtig konzentrieren.
Wie macht Ihr das? Setzt Ihr wie mit Schuhen auch mit der Ferse zuerst auf, oder läuft man barfuß grundsätzlich mehr auf dem Vorfuß?
Könnt Ihr einfach drauf los marschieren, ohne bei jedem Schritt unter Euch zu schauen?

Grüße
Ulrike