Hallo miteinander,

Da habe ich ein gewisses "Problem" seit ich dieses Forum kennen gelernt habe. Ich weiß ja nun, dass man unbedingt zuerst mit dem Ballen aufsetzen soll, weil das viel gesünder ist. Leider habe ich mir diese Gangart bereits vor vielen Jahren, als ich mit dem Barfußlaufen anfing abgewöhnt.....

Wer zu dieser Frage meint, eine verbindliche Lehrmeinung aufstellen zu müssen, der geht gründlich irr! Es gibt zwischen uns Menschen Unterschiede im Körperbau, die wiederum unterschiedliche Bewegungsmuster nach sich ziehen. Deshalb muss auch jeder seine Art zu gehen selbst entdecken und vor allem selbst erfühlen.

Ich glaube, es führt nicht sehr weit, mit den Kopf barfuß zu laufen und ein Bewegungsmuster aus dem Lehrbuch einzustudieren. Wenn wir den Füßen das Laufen überlassen (es ist ja ihr "Kerngeschäft"), dann finden sie von selbst ihr Bewegungsmuster -- wenn wir barfuß gehen und so alle Sinne aktiv werden können. Die angenehmste Art zu gehen stellt sich ganz von alleine als die richtige heraus. Die ist bei jedem Menschen anders -- wann hört endlich dieser Blödsinn auf, alle Menschen über einen Kamm scheren zu wollen? Man muss offen sein für alle sinnvollen Alternativen!

Es lebe die Vielfalt!!!!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz