Hi,

Wie macht Ihr das? Setzt Ihr wie mit Schuhen auch mit der Ferse zuerst auf, oder läuft man barfuß grundsätzlich mehr auf dem Vorfuß?

ehrlich gesagt, mache ich mir da überhaupt keine Gedanken d'rüber. Ich laufe so, wie "es" mit mir läuft. Bei genauer Betrachtung käme wahrscheinlich heraus, dass ich den Fuß relativ gleichmäßig flächig aufsetze.

Könnt Ihr einfach drauf los marschieren, ohne bei jedem Schritt unter Euch zu schauen?

Ja. Aber ich stelle schon fest, dass man Untergrund und Umgebung schon bewusster wahrnimmt, ohne explizit hinzuschauen.

Viel Spaß!

Viele Grüße, Ralf

hier findest du ein paar schöne Wanderimpressionen