Vorsicht beim Barfuß-Joggen (Hobby? Barfuß! 2)

Jörg (Hanna), Stammposter, Thursday, 27.12.2007, 18:43 (vor 6111 Tagen) @ Bernd (Frankfurt)

Hallo Bernd

Grund: Gelenkschäden bedingt durch Teer und ein immenses Verletzungsrisiko für die nackte Fußsohle beim schnellen Fortbewegen. [...] Barfuß joggen auf Teer/Asphalt ist schädlich, was mittlerweile nachgewiesen ist.

Hast Du eine Quelle oder zumindest eine plausible Begründung dafür? Den richtigen Laufstil vorausgesetzt, sehe ich keinen Grund, warum barfüßiges Joggen auf Asphalt gesundheitsgefährdender als beschuhtes Joggen auf Asphalt sein sollte. Auf Naturböden dürfte aber sicher beides gesünder sein.

Serfuß,
Jörg


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