Barfußlaufen / Vorderfußlauf - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

ich denke nicht daß es irgendwie schädigen kann solange man aufhört, wenns weh tut. klar daß bänder und muskeln nicht dran gewöhnt sind und trainiert werden müßten.

siehe auch meine lauftipps unter
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griele vüße,
jan

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