Auch hallo,

bei mir siehts ähnlich aus, würde lieber nur noch bf joggen.
in köln hatte ich eine strecke, die war eigentlich absolut genial (wiese am waldrand), aber -> siehe bericht im archiv wg. spannern (

wo ich jetzt wohne habe ich ein wunderschönes waldstück, aber alle wege mit schotter-teilstrecken. habe es ein paarmal probiert, aber ich habe nicht die geduld und den masochismus das weiter fortzuführen. auch in der freizeit lasse ich bf dort sein, wo ich das gefühl habe es bremst meine geh-schwindigkeit.
glatte asphaltböden finde ich übrigens auch klasse zum joggen.
inzwischen habe ich ein laufband, auf dem ich völlig bedenkenlos und mit viel freude meine 5 - 10 km laufe - neben bf auch sonst mit liberaler kleiderordnung )
nach den unterschiedlichen meinungen im forum habe ich beide arten zu laufen ausprobiert - hacke oder spitze zuerst - und laufe inzwischen auch bf wieder klassisch über die hacke, gerade auch auf harten böden. ein freund (physiotherapeut!) hat mich darin bestärkt und ich finde es angenehmer und natürlicher. man gewöhnt sich trotzdem an, weicher und flüssiger mit der hacke aufzusetzen als mit den heute üblichen "prinzessinaufdererbse-plateau-sportschuhen" diese superweichen schnür'matratzen' für die füße kann ich absolut nicht ab - habe mich schon mit einigen schuhverkäufern angelegt, weil ich z.b. boxerschuhe auf dem laufband bei runnerspoint testen wollte *g*
Inzwischen habe ich auch für den geschotterten Wald das geeignete gefunden: Sandalen! Habe 3 verschiedene Paare (Teva, Nike, Jack Wolfskin) mit denen man super joggen kann. sockenlos verseht sich - nur im winter manchmal mit (entweder wegen der fehlenden zehen-greif-bewegung oder wegen zuwenig abhärtung werden die zehen unter 4°C manchmal doch etwas kühl).

Griele Vüße!
Jan Es

Hallo!
Ich bin mehr oder weniger zufällig auf dieses Forum gestossen und möchte auch gleich vorausschicken dass ich normalerweise nicht barfuss laufe und auch nicht die Absicht habe, das zu tun.
Ich jogge regelmaessig und war in der letzten Zeit ziemlich oft mit Wasserlachen und tiefem Morast konfrontiert. Irgendwann hatte ich dann genug davon, mit Schuhen voll Wasser herumzulaufen und habe sie ausgezogen und bin barfuss weitergelaufen.
Eigentlich ging das auch ganz gut, allerdings ging es nach dem Morast auch ein paar Kilometer ueber Schotterwege und da war ich dann mit nackten Fuessen schon ziemlich aufgeschmissen. Laufen konnte ich jedenfalls nicht mehr sondern nur langsam gehen und selbst das war eine ziemliche Folter fuer meine Sohlen.
Bei der Suche nach Information ueber barfuss joggen bin ich dann auf Euer Forum gestossen. Also eine ganz einfache Frage: ist das joggen mit nackten Fuessen auf Schotterwegen nur eine Frage der Gewöhnung oder ist es einfach unmöglich?

http://www.haggard.de