Barfuss in der Stadt - schlecht für den Rücken? (Hobby? Barfuß! 2)
Hallo,
Du solltest Dich nicht von jemandem, der wahrscheinlich noch nie mehr als vom Bad zum Bett oder im Schwimmbad barfuß gelaufen ist, einschüchtern lassen. Wahrscheinlich weiß der Orthopäde gar nicht wie man richtig barfuß läuft, nämlich mit dem Vorfuß zuerst aufsetzen, denn bei dieser Gangart kann über das Fußgewölbe und die Wadenmuskulatur jeder Stoß auf die Wirbelsäule abgefangen werden.
Wenn man allerdings barfuß so geht wie die meisten Schuhläufer nämlich mit der Ferse zuerst auftritt, denn hat man natürlich bei jedem Schritt einen Stoß der bis zum Kopf zu spüren ist. Jeder kann das ausprobieren indem er mal auf die verschiedenen Arten auf hartem Boden barfuß geht. Da ist es natürlich verständlich, wenn ein Orthopäde, der es gar nicht anders kennt das Barfußlaufen auf harten Böden ablehnt.
Laß Dich also nicht beeindrucken und laufe überall dort barfuß, wo Du es willst.
Bei mir sind übrigens starke Rückenschmerzen auch durch das Barfußlaufen wesentlich gebessert worden.
Gruß
Matthias (DA)