Hi!

Ich hatte auch oft Rückenschmerzen früher, vor allem im Kreuz. Seit einiger Zeit bin ich bei schönem Wetter immer barfuß unterwegs, hauptsächlich in der Stadt (leider). Rückenschmerzen hab ich heute nicht mehr, weiß aber nicht, ob da ein direkter Zusammenhang besteht.
Die meisten Schuhe, hört man immer wieder, führen eher zu Haltungsschäden als zu einem gesunden Rücken.
Laß Dir den Spaß am Barfußlaufen nicht vermießen, versuch einfach, nicht direkt mit der Ferse aufzusetzen, das prellt ja doch ganz schön auf hartem Untergrund.

Machs gut!

Christian