Hiho!
Weil mich diese Sache in letzter Zeit ziemlich beschäftigt und ich im Netz nach Infos gesucht habe, bin ich auf euer Forum gestossen.
Ich gehe im Sommer seit ich denken kann so oft wie möglich barfuss. Es war für mich auch ziemlich selbstverständlich, dies beizubehalten, als ich ans Gymnasium kam und den ganzen Tag statt bei mir zu Hause auf dem Land in Zürich verbrachte.
Vor ca. drei Jahren meinte mein Hausarzt, als ich barfuss bei ihm in der Praxis erschien, bei meinem labilen Rücken (chronische Verspannungen, Schleudertrauma-Folgen etc.) sei barfussgehen das Letzte, vor allem auf hartem Boden.
Schweren Herzens schränkte ich die schuhlosen Gänge auf weichen Untergrund ein. Aber ich muss sagen, dass mir das Barfussgehen extrem fehlt und ich trotzdem immer wieder die Schuhe ausziehe, wenn ich es wirklich nicht mehr aushalte.
Hat jemand von euch Erfahrung mit Rückenproblemen in diesem Zusammenhang? Kann man nicht so gehen, dass die SChläge abgefedert werden und so der Rücken nicht belastet wird?

Danke für eure Hilfe!

Yaga