Hat jemand von euch Erfahrung mit Rückenproblemen in diesem Zusammenhang? Kann man nicht so gehen, dass die SChläge abgefedert werden und so der Rücken nicht belastet wird?
Danke für eure Hilfe!

Mein Rücken macht mir schon seit Jahren zu schaffen. Ein Steißbeinbruch vor dreieinhalb Jahren hat den Zustand meines Rückens auch noch weiter verschlimmert. Ich bin schon immer viel barfuß gelaufen, auf geteertem wie auf natürlichem Untergrund, und ich habe nach dem Unfall überhaupt nicht in Erwägung gezogen, darauf zu verzichten. Deshalb habe ich damals dem Orthopäden einfach gesagt, dass ich viel und gerne barfuß gehe, ohne ihn nach etwaigen möglichen Gegenwirkungen zu fragen, was er schmunzelnd entgegengenommen hat.

Nach längerem Laufen auf geteerten oder gepflasterten Stadtwegen tut mir der Rücken zwar etwas weh, mehr aber wenn ich Schuhe anhatte, was bei mir glücklicherweise nur selten der Fall ist.

Mein Orthopäde hatte Recht mit seiner Aufforderung: "Machen sie weiter, aber ohne zu übertreiben". Ich habe tatsächlich weiter gemacht.
Bei der Anweisung, dass ich sicht übertreiben sollte, war ich wohl nicht sehr gehörsam, denn ich meine, nackte Füße sind doch genau das richtige für mich!

Ciao
Tiziana