Hi, Leo!

Nun ja, ich "gebe zu", daß ich nicht so luftig wie Michael-aZ bekleidet bin, sondern barfuß eher "ein T-Shirt mehr" anhabe als in vergangenen Wintern, um eben die "unten" nötige Wärme "oben" besser zu halten.
Ich meine, es nicht extra erwähnen zu müssen, daß Schwitzen besser ist als frieren? Bisher habe ich aber noch immer intuitiv (instinktiv?) die richtige Kombination aus verschiedenen Materialien gefunden, die mich zwar schön warm gehalten haben, mich aber nicht "völlig durchnäßt" nach Hause kommen ließen.

Ich habe über Jahre meine Füße "kühl" gehalten. Soll heißen: Nach Möglichkeit in Sandalen ohne Socken, zu Hause grundsätzlich barfuß, "Bettdecke auf Fuß" ist mir seit mindestens acht Jahren ein Greul und wenige Schritte in den Schnee auf dem Balkon habe ich schon vor ewigen Zeiten gewagt. Letzteres befinde ich im Allgemeinen nicht für erwähnenswert, an dieser Stelle allerdings schon, weil es eine Erklärung ist, warum ich mit den Temperaturen "unterhalb der Fußknöchel" nicht so große Probleme habe: Die Fußrücken kannten "Winter" schon, und die Sohlen haben es auch ganz gut gepackt.
War ich im Sommer noch unheimlich stolz auf mich die 11°C-Marke erreicht und dann die oberen einstelligen Gradzahlen erobert zu haben, so geht es jetzt immer öfter auch beim Gefrierpunkt barfuß raus.

Bei Temperaturen wie z.B. im Mittelgebirge würde ich höchstwahrscheinlich nach ein paar Metern passen, bei der "Milde" hier im Norden kann ich mich an die langsam fallenden Temperaturen gewühnen oder bekomme (hoffentlich mit harmlosen Folgen) meine jetzige Grenze gezeigt.
Und Temperatur ist ja bekanntermaßen nicht dem Stand des Quecksilbers gleichzusetzen: Sonnenschein, Wind, Luftfeuchtigkeit und eingene Tagesform sind nur einige Aspekte, die einen Tag "brauchbar oder unbrauchbar" machen.

...Durchblutung auch auf Dauer besser...

Als ich Anfang der Woche wieder mit dem Rad gefahren bin und Sandalen anhatte, wurden die Füße erst kalt (Kein Wunder: Wurden sie doch bewegungslos durch den Fahrtwind gezogen.) und dann "so was von warm".

Sicherlich habe auch ich das reversible leichte Taubheitsgefühl kennengelernt. Dagegen hilft eine kurze Greifbewegung mit den Zehen bei jedem Schritt wenn der Fuß gerade vorne ist. Und das testweise schon bevor die Zehen taub werden, denn wenn es schmerzhaft ist oder man das Gefühl hat, die Bewegung sei unkontrolliert, ist es (höchste) Zeit, die Durchblutung (wieder) auf Touren zu bringen!
Aber das sind persönliche Erfahrungen - jede(r) sollte sich eine eigene Strategie erarbeiten, mit den Wetterverhältnissen möglichst unbeschadet zurechtzukommen. Und wenn es mit Schuhen ist.

Ich hoffe, daß ich niemals anfangen werde, "Jetzt ist es mir aber zu kalt!"-Barfüßer zu "belächeln", nur weil ich es "so weit" geschafft habe. Ich stand auch einmal "ganz am Anfang" und hoffe, daß ich diese Momente niemals vergessen werde!

Viele Grüße
Vesa Local