habe ganz vergessen darauf hinzuweisen, dass sich solch grösserer Kalorienverbrauch allenfalls mit ein paar hundert Gramm pro Woche oder Monat niederschlagen kann, wirklich abnehmen in grossem Stil wird man damit wohl kaum können.
übrigens soll mit dem MBT-Schuh der Kalorienverbrauch beim Gehen bis zu 6x so hoch sein wie mit normalem Schuhwerk. dieser Schuh bewegt einem einen anderen Gang zu leben, was die Muskeln in den Beinen verstärkt und auch die Blutzirkulation in den Beinen, was bei kalten Füssen sehr gut sein soll.
Der Erfinder der MBT-Schuhe hatte übrigens Rückenprobleme und stellte fest, dass er barfuss auf weichem Untergrund wie Rasen usw. viel besser gehen konnte und dies auch seinem Rücken gut tat. Da er jedoch nicht das ganze Jahr über barfuss gehen wollte entschloss er sich einen Schuh zu bauen der dem Barfusslaufen möglichst nahe kommt. Da ist es wohl auch nicht erstaunlich, dass immer mehr Profisportler den MBT-Schuh zum Aufbau der Waden-/Bein-Muskulatur in ihr Training einbauen.
Zum Thema Barfuss-Laufen gibt es auch noch diverse Literatur über die Masai-Stämme in Afrika, die eigentlich nur barfuss laufen und trotzdem nie über Rückenbeschwerden leiden. Der MBT-Schuh hat übrigens bei richtigem Einsatz fast den gleichen Gang wie der Masai in Afrika!!
Warum nicht im Sommer barfuss und im Winter wenn es beruflich nicht ohne Schuh geht mit dem MBT-Schuh??? (MBT = Masai-Barfuss-Technik)

dies soll ja nur eine Anregung sein.

auf jeden Fall bin ich mit meinem MBT-Schuh sehr zufrieden und kann ihn nur weiterempfehlen!!!