Hallo zusammen,
neulich war hier von Barfuß - "Entzugserscheinungen" die Rede, die sich wegen regelmäßigen Schuhetragens eingestellt hatten.
Das kenne ich gut - und begegne diesem Problem heute mit fortgesetztem Barfußjoggen im Herbst erfolgreich.
Vorteile (neben den das ganze Jahr über gültigen):
- die Laufbewegung sorgt für schnelle und intensive Durchblutung = Erwärmung der Füße und
- die öffentliche Akzeptanz ist gut bzw. die seltenen Fragen von Passanten haben zumindest einen bewundernden Unterton.
Ich jogge über Naturböden und habe damit auch bei Temperaturen im einstelligen Bereich keine nennenswerten Schwierigkeiten, wenn ich mich ansonsten warm anziehe.
Bei Frost lasse ich es lieber - nicht so sehr wegen der Bodentemperatur, sondern weil die gefrorenen Naturböden mir zu hart sind und unangeneme Grate aufweisen.
Sportliche Füße
Georg
PS : Früher bin ich nur im Sommerhalbjahr barfuß gejoggt, denn es galt "im Winter macht man das nicht" (und es machte ja auch tatsächlich keiner ...). Da überkam mich im Herbst sehr regelmäßig ein tiefer Depri. Zur heutigen Therapie s. o.

Hallo Georg !

Selbst im Sommer gilt : "Das macht man nicht !" (Barfußjoggen). Habe im Sommer außerhalb des Strandes noch nie jemand barfuß joggen sehen. Es wird den Füßen ja nichts mehr zugetraut. Selbst der berühmte "Nacktjogger von Freiburg" (Niehenke) trägt ja noch seine Sportschuhe beim Joggen ansonsten aber nichts. Und im "BestOf" des Forums habe Ich auch von FKKlern gelesen die nichts tragen außer den Schuhen. Also dürftest Du schon im Sommer weit und breit der einzige sein der barfuß joggt oder hast Du schon mal jemand gesehen ? Aber auch Menschen die barfuß im Sommer gehen sind ja selten
Viel Spaß noch beim Barfußjoggen (Vielleicht versuch Ich es ja auch mal)

Barfüßiger Herbstgruß
Rainer