Hi!

Habt ihr noch Vorschläge für Mobilitätsübungen? Also, abgesehen von Gleichgewichtstraining?

Steinchen werfen, Stöckchen von einem zum anderen Fuß reichen, Blumen pflücken, Knoten, ... Lass' Deine Phantasie weiter spielen.

Ich kann mir vorstellen, dass Zehenbeweglichkeit auch ein bisschen mit Vererbung zu tun hat. Je nach Bau lassen sie sich leichter oder schlechter (oder anderes (besser)) bewegen. Auch als nicht barfuß-laufender Mensch waren meine Zehen recht beweglich ...

Schönen Rest-Tag!

Grüße
Eva