Wie trainiert ihr Eure Sohlen? (Hobby? Barfuß! 2)

bix, Stammposter, Wednesday, 18.04.2007, 14:28 (vor 6366 Tagen) @ Gernot

Ich kenne das, ich war am Sonntag ein paar Stunden auf zwei Flohmärkten unterwegs - pflastertreten pur. Abends taten mir die Füße weh und ich spürte jede kleine Unebenheit unter den Sohlen. Ich hab dann die Füße gewaschen, ihnen dabei eine ordentliche Bürstenmassage verpasst - und den Ganz zur Kneipe umme Ecke in Flip-Flops angetreten.

Deine Frage Wer kann mir aus Erfahrung empfehlen, was besser ist: Den Füßen ein paar Tage Erholung gönnen, oder trotzdem jeden Tag bf laufen? würde ich deswegen wie folgt beantworten:

Mach es, wie es für DEINE Füße am angenehmsten ist!


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