>Ich laufe selbst bei 2°C noch in T-Shirt und barfuss (2° hatten wir vor einigen Tagen)
[...]
[quote]Wenn ich aber böse Blicke erkenne und sehe, dass diese Leute in Jacke, Schal und Winterstiefel gehüllt sind und dabei ungeniert in die Tempos rotzen, während ich barfuss im T-Shirt bei bester Gesundheit dastehe, dann kann ich die "bösen" Blicke nur mitleidig erwidern. Manchmal grinse ich auch dazu und schaue die Leute ebenso von unten nach oben an. Das wirkt.[/quote]

Hallo Walter,

Es fasziniert mich, dass Du Dich zu einem solchen Mass gegenüber tiefen Temperaturen hast abhärten können. Bei den Füssen erstaunt mich das weniger, da ich ja selbst den Vorsatz gefasst habe, diesen Winter so lange wie möglich/angenehm barfuss zu bleiben; dass Du bei 2°C aber noch mit T-Shirts unterwegs bist, verblüfft mich dennoch!

Wie bist Du das angegangen? (Die Frage ist etwas off-topic, Du darfst mir auch gerne über E-Mail antworten, wenn Du magst.) Ich hab auch schon versucht, bei kühleren Temperaturen oben leicht bekleidet zu bleiben, da ich in warmen Jacken schnell schwitze und mich dann leicht erkälte. Leider sind bisher all meine Abhärtungsversuche gescheitert. Schon ein leichter Wind lässt mich bei kühlen Temperaturen schnell schlottern. Und selbst wenn nicht, weiss ich nicht ob ich mich an das Gefühl von gaanz kühler Haut gewöhnen könnte. Denkst Du, es kann sich prinzipiell jede/r abhärten, oder hast Du einfach gute/kompatible Voraussetzungen von Deiner Konstitution her?

Um wieder zum Thema zurückzukommen hier noch ne kurze Antwort auf die ursprünglichen Fragen von Chris:

Zu Frage 1, bis zu welchen Temperaturen ich noch barfuss gehe: das werde ich diesen Herbst/Winter rausfinden! Hab selbst erst vor 1 Jahr mit BF angefangen. Momentan bin ich noch ohne Schuhe unterwegs, allerdings ist dieser Oktober auch ein sehr milder -- 15°C Lufttemperatur und darüber!

Frage 2, die erste Schritte-Frage: Ich hab letzten September meine ersten BF-Spaziergänge im Wald unternommen. Nach etwa 2 Wochen bin ich dann zum ersten Mal an die "Öffentlichkeit" (Bahnhof und Bus), kam mir allerdings noch sehr beobachtet vor dabei. Vom Januar an war ich gute 3 Monate in Neuseeland (ein wahres Barfussparadies), wo ich mir diese Hemmungen fast völlig abgewöhnen konnte. Jetzt wo's langsam wieder etwas kühler wird, fühle ich mich schon wieder etwas beobachteter als während des Sommers, es stört mich aber eigentlich nicht mehr.

Herzlichen Gruss & einen schönen Sonntag! -- Dominik