Hallo Sabrina,

Wenn Du schon mal im Best-Of gestöbert hast wirst Du bemerkt haben daß es Vielen am Anfang ähnlich ging. Mir ging es auch so daß es mir nichts ausmachte wenn ich Fremden barfuß begegnete als wenn es Jemand war der einen kennt. Aber Du wirst erstaunt sein wie wenig Probleme das bereitet. Man "erntet" eigentlich fast nur positive Kommentare. Zumindest Du wirst es als Frau noch einfacher haben da diese ja allgemein mehr Haut zeigen (dürfen). Barfuß in einem schicken Kleid fällt sicher weniger auf als ein Mann der barfuß geht zudem wenn die Erscheinung einen gepflegten Eindruck macht, denn zwischen barfuß und einem Hauch von Nichts am Fuß ist ja optisch kaum ein Unterschied auf den ersten Blick.

Ja, aber ich weiß nicht, wie ich es erklären soll, wenn man mich fragt. Vielleicht sollte ich einfach sagen, daß die Fußpflegerin es mir geraten hätte? Aber wenn ich dann mit "notgedrungen" schmutzigen Fußsohlen durch die Gegend laufe, klingt das vielleicht unglubwürdig, zumal ich dafür bekannt bin, daß ich sehr viel Wert auf Eleganz lege.

Du kannst das mit der Fußpflegerin sagen, aber bewährt haben sich eigentlich die kurzen Erklärungen wie: "Es macht mir Spaß" und/oder
"Es ist gesund" und da Du Wert auf Mode legst kannst Du ja sagen: "Das ist jetzt der Neue Trend" was ja auch stimmt denn immer mehr Zeitschriften berichten positiv vom Barfußlaufen und Barfußpfaden.

Ne ganze Menge Barfußfans scheint es auch im Rheinland zu geben (Vielleicht wegen des Wetters?)
Das Wetter ist im Rheinland momentan super. Gestern abend haben wir in Düsseldorf auf der Rheinpromenade einige Leute ohne Socken gesehen; sogar meinen Schnuckel konnte ich überreden, die Socken wegzulassen (bedurfte allerdings einigen Zuredens und eines Lockmittels). Barfuß haben wir jedoch niemanden gesehen.
Was ich allerdings total bescheuert finde, sind diese "Füßlinge", die man bei etlichen Leuten sieht.

Die Füßlinge fnde ich auch bescheuert vor allem wenn man sie sieht obwohl die ja dazu da sein sollen damit man sie nicht sieht
Das Wetter ist hier auch z.Zt. prima (Raum Hannover). War heute mehrere Stunden barfuß laufen und habe dann noch eine einstündige Barfuß-Radtour gemacht.

Ich hätte nie gedacht, daß es derart angenehm ist, barfuß am Steuer zu sitzen. Fährst Du auch barfuß Auto?

Hin und wieder obwohl ich selten Auto fahre. Bin mehr mit dem Fahrrad als mit dem Auto unterwegs.

"Im Hause" ist es doch nichts Besonderes, aber draußen? Ich kanns eigentlich gar nicht glauben, daß jemand, wie Markus U. es schreibt mitten im Dezember draußen barfuß geht, scheint aber wahr zu sein.

Das ist wahr. Wenn man es nicht selbst ausprobiert hat kommt es einem wie Spinnerei vor, ist aber wahr. In den letzten zwei Jahren gab es eigentlich keinen Monat wo ich nicht mal draußen barfuß gelaufen bin, wenn auch oft nur kurz. Am einfachsten ist es wenn man nach dem Sommer auch im Herbst regelmäßig barfuß läuft und keine lange Barfußpause entstehen läßt. Hängt aber auch von der individuellen Kondition ab und ob man überhaupt Lust dazu hat. Ist auf jeden Fall eine gute Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und stärkt das Immunsytem (s. auch unter Kneipp auf www.barfuss.org. Auf dieser Seite stellen sich übrigens auch einige der Barfußfans vor u.a. auch Tiziana deren Beiträge Du ja auch gerne liest).

Aber erst mal nicht an die Kälte denken wo es jetzt endlich mal wärmer wird

Da hast Du recht; ich freue mich lieber erstmal auf den Sommer!

Genau, der scheint ja jetzt zu beginnen bei Temperaturen um 20 Grad Hoffentlich hält es noch ein paar Tage.

Ich bin gestern in Düsseldorf ganz normal gelaufen (Rasen und Steinplatten), und fand das angenehm. Hinterher hatte ich keinerlei Beschwerden. Es war ziemlich aufregend und sogar angenehmer als mit Schhen. Vor dem Kopfsteinpflaster auf dem Burgplatz mußte ich jedoch kapitulieren.

Schön daß Du es Gestern mal probiert hast mit dem Barfußlaufen und wenn es angenehm war hast Du es genau richtig gemacht. Wichtig ist halt nur daß beim Barfußlaufen nicht die Ferse hart aufsetzt was schlecht für den Rücken ist aber Du läufst ja in der Wohnung auch viel barfuß so daß Du damit wohl keine Schwierigkeiten hattest.

Ich bin nicht anders gelaufen als in meiner Wohnung.

Das hatte ich vermutet und das war genau richtig so Wenn Du schon in der Wohnung immer barfuß gehst machst Du es automatisch richtig. Schwierigkeiten haben evtl. Leute die nur in Schuhen laufen und dann mal barfuß laufen sollen z.B. auf einem Barfußpfad.

Vielleicht solltest Du deine Fußpflegerin einfach weitermachen lassen wie bisher und einfach ausprobieren ob es für das Barfußlaufen hinderlich ist wenn Sie eventuell zu viel wegfeilt. Ich habe am Anfang auch zu viel weggefeilt dann war die Sohle wieder dünner aber auch empfindlicher was man dann merkt wenn man mal über kleine Steinchen läuft.

Ich lasse meine Fußpflegerin zunächst einfach weitermachen. Vielleicht ergibt sich ja mal eine günstige Gelegenheit, darauf zu sprechen zu kommen. Am Montag gehe ich wieder zur Fußpflege.

Viel Spaß am Montag

Bei mir wird es wohl nicht gehen da ich da einen wichtigen privaten Termin habe.

Schade, denn ich hätte Dich gern mal kennengelernt.

Bestimmt gibt es noch mal eine Gelegenheit uns kennenzulernen, vielleicht klappt es ja auf einer von Georgs Touren durch die Wahner Heide.

Du schreibst immer sehr schöne Beiträge.

Danke !

Na ich meinte jetzt die Sandalen oder Flip-Flops als "Notsandalen" mitnehmen und anziehen wenn es nicht mehr geht bzw. der Weg zu unangenehm wird.

Wenn die Schuhe in der Handtasche sind, ist man auch barfuß, aber nicht unbeschuht.

So ähnlich denken auch manche hier. Das Barfußgefühl ist am Intensivsten wenn man keine Schuhe dabei hat. Hatte heute auch keine Schuhe mit aber die Strecke ist mir bekannt. Wenn ich eine Strecke nicht kenne ist es oft besser Schuhe mitzuhaben falls doch mal ein längeres Schotterstück oder eine Scherbenstrecke zu bewältigen ist.

Irgendwie schon lustig. Schade, daß es doch nicht so ganz ohne Schuhe geht.

In anderen Kulturen geht es vorausgesetzt das Klima ist entsprechend und/oder es wird seit frühester Kindheit trainiert. Die Sherpas im Himalaya z.B. haben so eine gute Kondition daß Sie es auch in Schnee und Eis schaffen barfuß zu laufen. Die Füße des durchschnittlichen Mitteleuropäers sind jedoch verweichlicht dadurch daß man ständig Schuhe trägt/ tragen muß.

Dir auch liebe Grüße und nutze die z.Zt. angenehmen Temperaturen für barfüßige Unternehmungen
Rainer L.

Ja, das mache ich bestimmt!

Schön ! Freue mich auf deine kommenden Berichte.

Liebe Grüße,
Sabrina

dito
Rainer