Hallo,

barfuß joggen auf Teer oder richtig schmerzhaften Belägen wie Schotter ist nicht grundsätzlich unmöglich, aber nicht empfehlenswert. Sportschuhe können die Stöße der Laufbewegungen auf Teer viel besser abfangen, und so gesehen ist Teer ja auch kein natürlicher Bodenbelag wie Rasen, Sand oder etwa Waldboden.
Bei Schotter u.ä. steht der Nutzen des Barfuß-Feelings für meine Begriffe in keiner ausgewogenen Relation zur Gefahr, der Du Deine nackten Fußsohlen aussetzt. Auch wenn Du nach langem Barfuß-Training irgendwann mal ausreichend abgehärtet sein solltest, wirst Du Dich höchstwahrscheinlich immer wieder verletzen.
Barfußlaufen auf natürlichem (!) Untergrund ist nach wie vor eine herrliche Sache, insbesondere joggen, doch machen professionelle Laufschuhe auf unnatürlichem Untergrund (Teer, Schotter...) wirklich einen Sinn.

Gruß

Bernd

Hallo!
Ich bin mehr oder weniger zufällig auf dieses Forum gestossen und möchte auch gleich vorausschicken dass ich normalerweise nicht barfuss laufe und auch nicht die Absicht habe, das zu tun.
Ich jogge regelmaessig und war in der letzten Zeit ziemlich oft mit Wasserlachen und tiefem Morast konfrontiert. Irgendwann hatte ich dann genug davon, mit Schuhen voll Wasser herumzulaufen und habe sie ausgezogen und bin barfuss weitergelaufen.
Eigentlich ging das auch ganz gut, allerdings ging es nach dem Morast auch ein paar Kilometer ueber Schotterwege und da war ich dann mit nackten Fuessen schon ziemlich aufgeschmissen. Laufen konnte ich jedenfalls nicht mehr sondern nur langsam gehen und selbst das war eine ziemliche Folter fuer meine Sohlen.
Bei der Suche nach Information ueber barfuss joggen bin ich dann auf Euer Forum gestossen. Also eine ganz einfache Frage: ist das joggen mit nackten Fuessen auf Schotterwegen nur eine Frage der Gewöhnung oder ist es einfach unmöglich?