Hallo Lotsi,

[...Doch eine einstündige barfüßige Radfahrt vorletzte Woche hat mich schnell, ganzganz schnell wieder zur Vernunft gebracht. Genuss lässt sich nicht erzwingen. Denn es ist einfach nur kalt, schrecklich kalt sogar.]

Diese Erfahrung habe ich auch gemacht. Das von mir geliebte barfüßige Radfahren hat erst mal Pause bis zum Frühjahr, außer es gibt vielleicht noch mal ein paar "Wärmeeinbrüche" mit Temperaturen >10 Grad. Bei 8 Grad, Wind und Regen hatte ich nach einer Viertel Stunde Rad fahren vor ein paar Wochen kein Gefühl mehr in den Zehen und tagelang noch Schmerzen in denselben (=leichte Erfrierung 1.Grad). Lorenz hat schon recht daß dieses Jahr der Kälteeinbruch nach dem Jahrhundertsommer uns Barfüßlern schon zu schaffen macht. Es scheint aber jetzt wieder etwas wärmer zu werden und dann kann man wenn die Luft- und Bodentemperaturen nicht zu niedrig aber kühl sind sich ja wieder auf die Gesundheitsaspekte des Barfußlaufens nach Sebastian Kneipp besinnen und mal eine halbe Stunde auf feuchtem Gras, Sand oder sonstigen Böden laufen und anschließend die Füße warm einpacken oder in warmen Innenräumen aufwärmen. Dies ist gut um Erkältungen vorzubeugen und macht auch Spaß wenn nach einigen Minuten draußen die "Fußheizung" anspringt, so jedenfalls meine Erfahrung der letzten Herbst-/Wintersaison. Ich würde mich auch nicht als Hardcorebarfüßer bezeichnen aber ab und an mal eine halbe bis eine Stunde barfuß oder in Sandalen draußen laufen ist immer mal drin. Natürlich denke ich auch wehmütig an den Sommer zurück. Diesen Sommer hatte ich es erstmals über einen längeren Zeitraum geschafft barfuß zu sein (ca. 2 Wochen). Mal sehen ob der nächste Sommer auch wieder so schön wird. Bis dahin kann man sich aber durchaus mal ein kleines Barfußvergnügen gönnen und in Innenräumen bin ich sowieso z.Zt. (fast) immer barfuß.

Barfüßige Grüße
Rainer L.