Hallo Kai,

Habe deinen Beitrag mit dem Zeitungsartikel gelesen und hätte jetzt
nicht gedacht daß jemand der seine Schuhe gar nicht mehr braucht

Liest Du das aus dem Artikel raus?

Ja, habe ich so verstanden.

Da hat die Journalistin aber fehl-formuliert. Ich laufe nur dann barfuß, wenn es mir Spaß macht. Ich denke, dass ich als Barfußläufer nur dann motivierend auf andere wirken kann, wenn ich mich selber beim Barfußlaufen wohl fühle (und auch so aussehe).

Das stimmt ! Ich fühle mich auch bei niedrigeren Temperaturen nach einer "Eingewöhnungszeit" von einer viertel Stunde noch wohl wenn ich auch nicht sehr lange durchhalte (max. 1 Stunde)

Deswegen laufe ich auch eher ungern bei sehr widrigem Wetter barfuß. Man sieht einfach, dass es etwas "zwanghaft" ist. Barfußlaufen "nur aus Prinzip" spricht mich nicht so sehr an.

Spricht mich auch nicht so an es muß immer noch Spaß machen auch wenn es bei tieferen Temperaturen nicht mehr so leicht ist aber das Gefühl barfuß im Schnee zu laufen ist so schön daß sich alles Training dazu lohnt.

Spaß macht mir Barfußlaufen normalerweise immer über 10 Grad, wenn der Boden auch entsprchend temperiert ist. Früher lief ich auch auch noch im Job ohne Schuhe rum, mittlerweile (leider) nur noch in der Freizeit.

solche Kälteprobleme hat. Die habe ich allerdings bei Spaziergängen

< bei Kälte so ab weniger als 5 Grad insofern als daß dann so zwei

bis drei Zehen taub werden. Das Problem hatte ich im Schnee nicht.
Die Kälte empfand ich eher angenehm. Vielleicht regt ja der Schnee
stärker die Durchblutung an ?

Egal ob Schnee oder Nässe, der Effekt ist ziemlich der gleiche - leider.

Bei Nässe laufe ich besonders gerne wenns nicht zu kalt ist vor allem hat es den Vorteil daß die Füße sauber bleiben bzw. schnell in einer Pfütze zu reinigen sind aber es macht auch Spaß durch die Pfützen zu laufen.

Aber ich bin generelle eher ein Temperatur-Chamäleon: Sommer heiße Hände und Füße, Winter kalte Hände und Füße.

Schade daß es bei Dir auch nicht durch regelmäßiges Barfußlaufen weggeht.

Auch Dir einen schönen 2. Advent
Kai

Danke, Dir auch

Barfuß-Gruß
Rainer