Ich laufe gerne barfuß, und spüre auch, dass sich der gesamte Bewegungsablauf ändert. Doch wie sieht es mit der Stoßdämpfung auf harten Belägen aus? In unserer überbauten Umwelt kann man kaum noch größere Strecken gehen, ohne auf extrem harten Untergrund laufen zu müssen. Gibt es fundierte Untersuchungen, wie sich barfusslaufen auf die Gelenke (Knöchel, Knie, Hüfte) auswirkt??

Bitte um konstruktive Antworten.

Viele Grüsse
Ann-Christine