Hallo,

aus ärztlicher Sicht (bin Orthopäde) hat die Frau in der Tat nicht ganz Unrecht.
Zu langes Barfusslaufen auf Asphalt kann Knochen, Bänder, Muskeln deutlich schädigen, vor allem, wenn man es nicht gewohnt ist.

Oft habe ich in der Sommerzeit Patienten mit Ermüdungsbrüchen, Schleimbeutelentzündungen, Fersensporn usw. in Behandlung, die lt. eigener Auskunft ausgiebig auch auf Asphalt barfuss gelaufen sind.

Sind Deine Füsse Barfuß-Laufen gewohnt, d.h. Füsse, die öfter nackt als in Schuhen rumlaufen (nicht sitzen!) und wurde das Training auf weichen Untergründen begonnen, macht auch ein 3-4 Stunden-Spaziergang auf Beton nicht viel aus. Gesund ist es aber nicht! Ich würde in dem Fall zu Sandalen raten.

Auf Wiesen, Sand und erdigen Böden kann man gar nicht genug barfuss laufen.

Viele Grüße
Phillip