"Ich hatte selber starke Rückenprobleme im Lendenwirbelbereich. Vor drei Jahren sogar einen doppelten Bandscheibenvorfall. Ich hab die Probleme konservativ- therapeutisch und durchs Barfußlaufen in den Griff bekommen. Seitdem ich regelmäßig barfuß laufe, habe ich kaum noch Rückenprobleme. Deshalb setze ich mich auch für das Barfußlaufen so sehr ein. Die sehr positiven Erfahrungen in diesem Bereich müßen einfach verbreitet werden. Warum immer gleich eine OP, oder andere teure Maßnahmen, wenn man doch so einfach vorbeugen kann! Sicherlich klappt das nicht in allen Fällen, deshalb ist es um so wichtiger rechtzeitig vorzubeugen!"

Da habe ich wohl noch einmal Glück gehabt! Als ich mit Kniebeschwerden, die ich mir bei einem Sturz zugezogen hatte, beim Chiropraktiker war, stellte letzterer noch weitere Unregelmäßigkeiten bei mir fest, z.B. daß ich einen "trampelnden Gang" hatte. (Mein Gang war angeboren, dieses führte dazu, daß ich im Schulsport immer schlechte Noten hatte, in der Tanzschule immer als letzter von den Damen aufgefordert wurde und beim Militär mit dem Gleichschritt Probleme hatte). Er röntgte daraufhin meine Wirbelsäule und stellte fest, daß im Lendenbereich die Bandscheiben regelrecht zusammengestaucht waren. Er wunderte sich nur, daß ich noch nicht unter starken Rückenschmerzen litt. Den Rücken spürte ich nur bei ungewöhnlichen Tätigkeiten, etwa beim Wechseln von Fahrradketten. Ich weiß nicht, ob es in erster Linie der Arbeit des Chiropraktikers oder meinem (unabhängig davon) aufgenommenen Barfußlaufen zu verdanken ist, daß es mit meinem Rücken besser geworden ist. Ist vielleicht auch unwichtig. Solange mir keiner den Beweis erbringt, daß Barfußlaufen gesundheitsschädlich ist, werde ich es nicht mehr aufgeben.
Mit freundlichen Grüßen
Michael aus Zofingen