Barfuß & Gesundheit (Hobby? Barfuß! 2)

Bernd, Sunday, 29.02.2004, 09:31 (vor 7519 Tagen) @ Lorenz

Hi @ all,
hallo Lorenz,

was Du schreibst, ist einleuchtend und absolut nachvollziehbar.
Zwar hatte ich - wahrscheinlich dank des Sports - gottlob noch keine Rückenprobleme, aber es gab Beschwerden am Zehenballen, eine Art Druckbelastung beim Laufen in Halbschuhen etc. Diese verschwanden dann für immer, als ich im Juni 1999 begann, meine Schuhe zu Hause zu lassen. Vielleicht kann an dieser Stelle auch das Argument der eingesparten Behandlungskosten angeführt werden. Meine "Therapie" hingegen war ein Genuss und hat auch noch Spaß gemacht.

Viele Grüße

BERND

Ich habe in Erinnerung, dass bei den Ursachen für Fehlzeiten im Beruf die Rückenbeschwerden eine ganz dominierende Rolle spielen. Da geht auf jeden Fall unheimlich viel Geld als Lohnfortzahlung und auch einiges für die Behandlung den Bach runter!
Überraschenderweise bin ich meine Bandscheibenbeschwerden im Lendenwirbelbereich und die schmerzhaften Wirbelblockaden im Brustwirbelbereich ganz einfach durch regelmäßiges Barfußgehen losgeworden -- deshalb ist es mir ja auch der Mühe wert, dafür Reklame zu machen. Da ich nicht an Esoterik wie z.B Energieflüsse aus dem Boden glaube, muss es doch eine echte Erklärung dafür geben, dass man es zum Nulltarif und sogar unter Kosteneinsparung beim Schuhwerk zu einem wohligen Rückengefühl bringt!
Ein Mediziner hat in diesem Forum geäußert, dass die Lagewahrnehmung (Propiozeption) der Füße bis in die Zehenspitzen zur Steuerung der Rückenmuskulatur beiträgt. Es ist klar, dass das barfuß am besten funktioniert, weil dabei die Füße voll beweglich sind. Vielleicht erkennen demnächst auch die Rückenschulen, dass sie ihre Tätigkeit in die Barfußparks verlegen müssen ;-))
Die Propiozeption ist ein faszinierender Sinn, sie ist so komplex wie unser Körper und funktioniert so perfekt, dass wir gar nichts davon merken. Erst bei Krankheiten wie MS macht sich der Ausfall des Lagesinns fatal bemerkbar, es ist erschütternd, wenn der Mensch die Kontrolle über seine Gliedmaßen verliert.....
Also tun wir gut daran, unsere gesunden Tage zu nutzen und unser Bewegungsgefühl möglichst uneingeengt und vor allem barfuß zu betätigen und zu genießen!
Herzliche Grüße, Lorenz


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