Hallo Leute!
Ich hab hier schon ein paarmal gepostet: ich bin die Christine aus dem Rheinland, Studentin, und ich finde Barfußlaufen - auch und besonders draußen - super und faszinierend, einfach wegen des freien und superbeweglichen Gefühls. Allerdings habe ich dabei - wie auch eine Bekannte, die ich mal in diesem Forum kennengelernt habe - ein ziemliches Problem, nämlich die Empfindlichkeit meiner Fußsohlen, die Barfußlaufen außer auf Teppich oder supergepflegtem Rasen einfach zur Qual macht. Wenn ich im Sommer voller Begeisterung aus dem Wohnzimmer auf die Terrasse laufe, muß ich nach drei Schritten kehrt machen wegen der rauen Oberfläche unserer Terrassenbepflasterung. Wenn ich im Freibad bin und alles in der Kabine eingeschlossen habe, renn ich zurück, um mir Flipflops zu holen, weil der Rasen mit Disteln oder irgendeinem anderen dornigen Zeugs durchsetzt ist. Und wenn ich barfuß Badminton spieln möchte und extra deswegen nur sportuntaugliche Schläppchen/Flipflops angezogen haben, hops ich rum auf dem Pflaster wie sonst was, so daß mir eine Freundin ihre Sportschuhe borgt. Auch keine Selbstüberlistung hilft was: Bin etwa im Hochsommer zu einem Stadtbummel mit Freundinnen barfuß mit Auto hingefahren, aber nach 100 Metern auf dem heißen Pflaster bin ich zur Belustigung meiner Bekannten ins nächste Schuhgeschäft geschlichen und hab mir Sandalen gekauft; meine Füße kamen mit dem heißen und rauen Asphalt einfach nicht klar. Trotzdem find ich dieses Freiheitsgefühl, was ich vom ständigen Barfußlaufen zu Hause kenne, toll und möchte das auch unterwegs haben; kälteempfindlich bin ich eigentlich nicht, ich lauf auch bei unmöglichen Außentemperaturen barfuß in Sandalen oder Slippern rum, nur krieg ich halt unwahrscheinlich Probleme, wenn meine ungeschützten Fußsohlen mit nur mäßig unebenem Untergrund konfrontiert sind. Nun meine Frage an Euch: Viele von Euch waren doch früher sicher auch mal regelmäßig beschuht, wie habt Ihr den Anfang hingekriegt? Langsam anfangen ist sicher ein guter Rat, aber wenn man einfach auf unebenem Untergrund nicht gehen kann, hilft einem das wenig weiter. Meint Ihr, man müsse ganz hart zu sich sein und vielleicht mal im Hochsommer ganz ohne Sandalen raus und sich zwingen, den ganzen Tag barfuß zu verbringen, selbst wenn man nur im Schneckentempo vorwärts kommt?
Viele Grüße, Christine

Hi Christine,
..ich denke deine Fußsohlen würden sich dann daran gewöhnen, wenn du sie langsam daran gewöhnst..müssen ja keine hardcore-Untergründe wie heißer Asphalt oder so sein..
Also meine Fußsohlen sind nicht so empfindlich, normaler Straßenbelag u.ä. macht mir nichts aus, wobei richtig heißer Asphalt wohl jedem Probleme bereitet..
Liebe Grüße
Michael