Hallo an alle!
Vielen Dank für eure tollen Tips. Ich habe schon öfters davon gehört, daß Joggen auf dem Ballen gesünder sein soll, auch wenn man dies in Schuhen tut und habe schon versucht mich an diese Art der Verlagerung zu gewöhnen.
Erfreut mußte ich beim Barfuß-Joggen feststellen, daß man irgendwie automatisch die Belastung auf den Ballen verlagert, weil einem dies ein viel besseres Laufgefühl bereitet.
Fazit: Barfuß-Joggen ist klasse!!!

An Oli: Ich jogge meist auf Wiesen-Wald- u. Feldwegen, deshalb habe ich keine Probleme mit Zehenabschürfungen oder ähnliches.
Allerdings komme ich um einige Asphaltwege nicht umhin. Weiß ich, daß ich also länger auf Asphalt jogge, binde ich mir meistens zwei große dicke Pflaster übereinander geklebt wenigstens um den kleinen Zeh, der meist in Mitleidenschaft gezogen wird.

Liebe Grüße
Hugh!
Eure Schwarzfußindianerin Ansche