Hallo zusammen,
heute Morgen in unserer Tageszeitung (Westfälischer Anzeiger Hamm) konnte man folgenden Artikel in der Rubrik Medizin lesen:
Jogger sollten öfter barfuß laufen
Jogger sollten öfter einmal barfuß laufen. Dabei lasse sich der richtige Laufstil am besten trainieren, weil der Läufer den Fuß automatisch richtig aufsetze, so die Zeitung "Ärztliche Praxis" unter Berufung auf den Orthopäden und früheren Europameister im 5000-Meter-Lauf Thomas Wessinghage in Damp (Schleswig- Holstein)
Ist das nicht eine ganz neue Argumentationshilfe für das Barfußlaufen?!
Also Schuhe aus, und auf geht´s......

Einen schönen unbeschuhten Tag,

Booker

Hallo !
Ich jogge sehr gerne barfuß ist auch ein schönes gefühl,habe aber das problem mir am asphalt immer die kleinen zehen aufzuscheuern, hängt wahrscheinlich mit der falschen technik zusammen habe es aber noch nicht geschaft das in den griff zu bekommen.
gruß Oli