Hallo zusammen
Ich kam per Zufall auf dieses Forum und lese seit einiger Zeit mit. Als Allgemeinmediziner stösst es mir schwer auf, dass hier ziemlich einseitig über Barfusslaufen geredet wird. Von einem Barfussforum erwarte ich mir ausführliche Informationen zum Barfusslaufen, und nicht nur das Positive, Barfusslaufen ist das Beste, wir laufen nur barfuss usw.
Es ist kaum zu glauben, aber wahr: nur wenige können von sich behaupten, gesunde Füße zu haben. Obwohl sie uns ein ganzes Leben lang tragen sollen behandeln wir sie oft stiefmütterlich. Kaum jemand macht sich Gedanken, welch ein kompliziertes Gebilde der Fuß darstellt. Siebzig Knochen sind so angeordnet, dass sie im Verbund mit Bändern, Sehnen und Muskeln ein einwandfreies Gehen ermöglichen.
Barfusslaufen ist auch mit Gefahren verbunden und hat Nachteile, die ich hier noch nie gelesen habe:
- erhöhte Verletzungsgefahr, vor allem beim Laufen auf Beton, schweren Böden
- Gefahr von Infektionen (jährlich infizieren sich Hunderte mit Bakterien, Viren und sonstige Infektionserregern, die durch die Haut eingeschleppt werden
- Fusspilz Infektionsgefahr, nicht nur in Bäder
- Gefahr beim Autofahren (Barfuss Autofahren ist in Deutschland offiziell verboten) Gefahr des Abrutschens, Verletzungsgefahr
- Erkältungsgefahr im Winter
- Gefahr von Allergien, Hautinfektionen, Risse in der Haut
- Schnittgefahr (Steinchen, Scherben, Metall usw.)
Ich rate vom Barfusslaufen ab, empfehle aber eine regelmässige Fussgymnastik und Pflege. Nur eine regelmässige Pflege (täglich) und Gymnastik (2x wöchentlich) bieten einen langfristigen Schutz vor gesundheitlichen Problemen.
Ich persönlich habe ein Problem damit, wenn in gewissen öffentlichen Bereichen wie zum Beispiel Bus, Innenstadt, Einkaufshäuser, Restaurants usw. Leute Barfuss gehen. Es gehört sich meines Erachtens an solchen Orten einfach nicht.
Aber: jedem das seine! Finde es einfach schade, dass hier sehr einseitig geschrieben wird.
Grüsse
Egon

Hey, Leute!

Also ehrlich gesagt, ich verstehe nicht, warum Ihr Euch so viel Aufhebens mit Egon macht. Wenn Egon wirklich ein Allgemeinmediziner wäre, wie er schreibt, hätte er nicht so viel Müll über das Barfußlaufen verzapft (Allergien, Fußpilz usw.) Und was Risse an den Füssen anbelangt: Das kenne ich ausschließlich von Schuhträgern, die ihre Füße nicht pflegen! Wäre er wirklich Mediziner, wüsste er, dass Allergien und Fußpilz - mit Ausnahme von Schwimmbädern - nur durch Schuhen mit Socken, vor allem im Sommer, entstehen können.

Ich nehme eher an, dass Egon in der Schuhindustrie beschäft ist, deshalb muss er ja die üblichen Vorurteile gegen das Barfußlaufen hier anpreisen.

Jerry2