So, nachdem ich erst auf Euer Forum gestossen bin (steht ja weiter unten) und ich eigentlich noch bis zu den wärmeren Tagen im Frühjahr warten wollte, aber der Reiz packte mich schon früher, nämlich gestern ABend. Wie oft arbeitete ich auch diesen Abend an einer Tankstelle (neben dem Studium). Irgendwann haben mir echt meine Sportschuhe und Baumwollsocken gestunken, meine Füße haben geschwitzt und ich dachte mir naja dreh ich etwas noch die Heizung hier auf, dann wird es schon gehen. Gesagt getan. Ich fand es ehrlich gesagt sehr angenehm auf den kalten fliesen zu laufen und zu merken, dass die Füße wieder "trockener" werden. Es war ein angenehmes Gefühl. Ich schätze, dass ich dann noch so 2-3 Stunden da barfuss war. Zum schluss bin ich sogar barfuss dann raus (nachts um 1) und barfuss im Auto heimgefahren und auch dann noch zur Wohnung gelaufen. Von der Temperatur her ging es grad so, war aber auch nur 2-3 minuten richtig im freien. Dann kam ich in die Wohnung und die Füße wurden schön warm.
Der einzige Wehrmutstropen kommt jedoch jetzt. Ich glaub ich werd krank, ich denke ich hab es einfach übertrieben. Ich versuch jetzt noch Vitamine ohne Ende zu nehmen, um es vielleicht noch abwenden zu können, aber ich denke ich hab mich einfach übernommen.
Ging es Euch ähnlich, als Ihr angefangen habt?
Grüße Jens

Hallo Jens,
also diesmal andersrum. Du standest hinter der Theke und warst barfuß. Ich kenne es nur, dass ich als Kunde die Tankstelle barfuß betrete und die Bedienung staunt. Erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem Selbstversuch.
Zu deiner Frage. Ja, es geht mir heute noch so. Neulich machte ich einen einstündigen Barfußspaziergang bei frostigen Bodentemperaturen. Das Resultat? Meine Mandeln meldeten sich. Gott sei Dank nur einen Tag, dann war es wieder vorbei. Aber so ist das nunmal. Es kommt immer auf die richtige Dosierung an. Barfuß an sich wirkt abhärtend, aber wenn man es übertreibt, bewirkt es das Gegenteil.
Gut, dass du es wieder im Griff hast. Lass dich nicht entmutigen.
Fuß
jey