Hallo Jens,

Falls Du Dir doch eine Erkältung eingefangen hast, kann ich dich beruhigen, dass es wahrscheinlich nicht vom Barfusslaufen kommt, es sei denn, Du hättest Dich bei jemandem angesteckt. Ich hatte vor etwa einem Monat einen heftigen Schnupfen, der aber nach drei Tagen weg war, obwohl ich weiterhin meinen allabendlichen Barfussspaziergang machte, durch Regen und Kälte. Allerdings hatte ich genau wie Du eiskalte Füsse, was wohl normal ist, wenn gesundheitlich nicht auf der Höhe ist. Übrigens habe ich auch kalte Füsse, wenn ich stark übermüdet bin. Wichtig ist, dass Du Dich obenrum warm anziehst, wenn Du bei kaltem Wetter barfuss bist. Ich trage dazu einen Fleece-Pulli und eine Jacke mit Windstopper. So bin ich auch bei eisiger Kälte und Wind bestens gewappnet.
Ich denke auch, wenn man barfuss im Schmuddelwetter unterwegs ist, ist das bestimmt weniger gesundheitsschdlich als mit durchnässten Schuhen und Socken. Folglich sollte man also besser, wenn es beginnt in StrÖmen zu regnen, besser Schuhe und Socken ausziehen. Auf diese Weise ruiniert man auch nicht das Schuhwerk und das stundenlange Trocknen entfällt.

Barfüssige Grüsse

Alex