Hi UlliDo,

Übrigens das Wechselduschen abhärtet kann ich nicht bestätigen. Ich lasse beim Duschen immer zweimal kaltes Wasser herunterregnen und das seit meinem 14. Lebensjahr. Aber größeren Erfolg habe ich noch nicht bemerkt. Aber auch das macht süchtig, denn ohne geht’s nicht mehr.
UlliDO

Hmmm ... Möglicherweise wärst Du aber ein totaler Frostködel, wenn Du ab 14 nur Warmgeduscht hättest. Ich denk mir "Kälteempfindlichkeit" wird wohl sowohl durch Veranlagung als auch durch Abhärtung aufgebaut. Bei mir war es schon seit der Pubertät so, daß ich im Winter recht selten fror, aber ab 30° im Sommer immer dachte ich müßte sterben (Ich hätte aus diesen Grund schon leichte Bedenken z. B. nach Cuba zu fahren, weil wenn mir da meine ExFreundin - ein Totaler Frostköddel, die im Sommer bei unter 20° sich ne Strickjacke überzieht - erzählt, sie hätte 3 Tage nur geschwitzt, dann ...
Dadurch, daß man aber eine entsprechende Veranlagung hat, hat mans dann auch leichter sich abzuhärten. Ist dann quasi ein sich selbst verstärkender Regelkreis.
Jedenfalls ist die "Kälteempfindlichkeit" anscheinend auch unabhängig von einer ansonsten "gesunden Lebensweise". Denn außer, daß ich gerne barfuß laufe und sozusagen Hobbykneiper bin (allerdings ohne Kneips Hilfe, den hab ich noch net gelesen), bin ich alles andere als ein Gesundheitsfreaks. Ich treibe seit 2 Jahren keinen Sport und meine Hauptnahrungsmittel sind Zigaretten, Pommes, Cola und Döner (*dasichermalwasändernmuß*) und trotzdem frier ich fast nie.
Gruß
Uli