Barfuß und Fußgesundheit (Hobby? Barfuß! 2)

TeWe, Saturday, 15.06.2002, 23:40 (vor 8203 Tagen) @ Olaf

Hallo, Olaf!

Du darfst nicht vergessen, daß die Natur den menschlichen Fuß eigentlich zum Barfußlaufen bestimmt hat.

Allerdings nicht, um auf Asphalt zu laufen - Naturböden sind ok, keine Frage, aber Asphalt ist für nackte Füße sicherlich belastender (auf Dauer) als mit untereschnallter, schützender Sohle...oder irre ich mich da völlig??

Das sehen viele Leute so (auch Orthopäden), darum will ich nicht das Gegenteil behaupten.
Allerdings möchte ich anmerken, daß es auch in der Natur harte Böden gibt (steinige Böden), aber in der Natur gibt es natürlich auch oft nachfedernde Böden, das will ich nicht abstreiten.
Andererseits sagen Orthopäden auch, daß Schuhe, die zu stark dämpfen, nicht gut seien (außer vielleicht beim Sprinten), weil der Fuß dann gar nicht mehr abfedern müßte und sich Sehnen und Muskeln zurückbilden könnten.
Die Experten sind sich auf diesem Gebiet also auch uneinig. Das Problem dürfte darin liegen, daß es keine Studien über Leute gibt, die immer barfuß über harten Asphalt laufen. Daher weiß man nicht, ob das gesundheitsschädigend ist.

aber ob die nie Schuhe tragenden Völker wirklich die gesünderen Füße haben, weiß ich nicht. Klar, die Zivilisationsschäden haben die >natürlich nicht, aber dafür eben ziemliche "Gebrauchsspuren", will heißen, der Verschleiß ist höher und das sieht man diesen Füßen auch an.

Na ja, Gebrauchsspuren gibt es überall: die Sehkraft läßt nach, spätestens, wenn man alt ist, braucht man eine Brille, die Beine tragen einen weniger gut, man ist nicht mehr so schnell wie früher ...
Und: Wer viele SMS mit dem Daumen auf dem Handy tippt, nutzt seinen Daumen auch schnell ab, hat man herausgefunden.
Aber sollten wir unsere Hände jetzt auch weitgehend ruhigstellen (so wie die Füße in dicken Schuhen), damit sie sich kaum abnutzen?

Gruß
TeWe


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