zwar unter den Bedingungen des Laufens über Naturböden (Erde, Sand, Wiesen) ...

... Felsgestein, Vulkankrater, Höhlen, Dornen, harte Zweige...

Auch in der Natur gibt es harte Untergründe. Die Füße sind vor allem eins: anpassungsfähig, das sollte man immer denen sagen, die ausschließlich von einem idealisierten (und unrealistischen) Naturzustand ausgehen, auf dem man barfuß gehen könne.

Im Falle von Aerobic ist nach Absprache mit einer Bekannten zu sagen, dass es am Anfang durch die ungewohnte Belastung evtl. zu leichten Schmerzen kommen kann, nach etwas Eingewöhnungszeit aber keinerlei Bedenken mehr zu erwarten sind.