Hallo Tiziana und Britta,

..... Ich erledige mittlerweile z.B. auch das Müllentsorgen, Postabholen, Balkonkehren und Ähnliches auch im Winter ohne Problem barfuss, was noch vor einigen Jahren überhaupt nicht in Frage kam, denn ich konnte es nicht durchhalten. Ich nehme an, es hängt vom erreichten Abhärtungsgrad ab.

Ich stelle ganz deutlich fest, dass die Wärmeproduktion der Haut an den Füßen von Jahr zu Jahr zunimmt. Ganz offensichtlich kann man nicht nur Muskelleistung, sondern auch andere energieumsetzende Vorgänge trainieren. Letztes Jahr fror es mich beim Radfahren noch deutlich mehr an den Händen, als an den Füßen: Dieses Jahr sind schon eher die Füße unempfindlicher.

Die waschechten Barfussläufer sind aber m.E. ein Kapitel für sich. Sie haben eine angeborene "barfüssige Seele", sie gehen spontan und selbstverständlich barfuss, weil sie es geniessen. Solch eine barfüssige Seele habe ich gleichermassen bei Männern und Frauen festgestellt.

Diese Seele läßt die Gesichter voll spontaner Freude strahlen, wenn die Füße sich frei bewegen dürfen!
Wie man hier sieht:

(die sowohl gestern im Regen als auch heute in der Sonne barfuss gelaufen ist).

Ich war gestern in der Sonne und heute im Regen barfuß. Leider wird sich die Sonne in den nächsten Tagen wohl wenig zeigen

Liebe Grüße, Lorenz