Hab eine Frage, wie siehts aus mit barfuß rennen bzw. laufen gehen. Die meisten die laufen machen das schon mehr als hobbymäßig und alle sagen das selbe, das erste was man sich kaufen soll sind ordentliche laufschuhe. Das ich nicht billige turnpatscherln nehmen soll ist mir klar, nur wie stehts mit barfuß??

Hallo Sera

Ich habe einmal eine Reportage gelesen über afrikanische (ich glaube kenianische) Langstreckenläufer, in denen ihr internationaler Erfolg vor allem auf kilometerlanges, tägliches und barfüßiges Training in den dortigen Bergen zurückgeführt wird. Aber man kann sich denken wíe viel störenden Asphalt es da gibt!
Also entweder sucht man sich eine gute Renn-Strecke in der Nähe oder man wandert aus...

Hat jemand was näheres darüber??

Viele Füße
Samuel

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