Hi Sera,

kann Thomas und Kai nur zustimmen.
Nach eigener Erfahrung sollte man/frau es anfangs nicht übertreiben. Die Folgen wären evtl. Blutblasen an den Zehen (u/o Fußballen) und eine Überanstrengung der Achillessehne bzw. Wadenmuskulatur. Langsam anfangen, warmlaufen zunächst auf weichem Boden.
Ich selbst laufe seit ca. 20 Jahren barfuß, wohl auch gut trainiert (bzw. behornhautet), und somit problemlos auf allen Untergründen (bis ca. 20 km) und zu allen Jahreszeiten (am liebsten im Schnee, sofern nicht unter ca. -3 °C).
Wichtig ist, wie schon gesagt, der (natürliche) Vorderfußlaufstil. Die Gefahr des (oft erwähnten) Gelenkverschleißes, ist, bei richtiger Technik, nicht größer als beschuht, und geringer als bei Hallensportlern.
Letzthin durchgeführte Röntgenuntersuchungen ließen bei mir jedenfalls keinerlei Verschleißerscheinungen erkennen.

Kann dich also nur ermutigen. Also mit Maß viel Spaß!
Gruß
Wolf