Hallo Michael1!

Nur Mut! Wie schon von meinen "Vorrednern" gesagt: Im "Best Of" finden sich viele gute Tipps.

Wenn Du des öfteren barfuß gehst und dies allmählich steigerst, dann sind die Füße schon nach vier bis sechs Wochen erstaunlich fit, und dann wirst Du erst sehen, wie schön barfußlaufen wirklich ist.

Vor "Gefahren" brauchst Du dann auch keine Angst mehr zu haben, weil Du Dir dann wohl kaum noch etwas tust.

Alles Gute wünscht Dir

MarkusII