Hallo Thomas,

danke für Deine Antwort. Es stimmt schon, daß man die durch Schuhe
verweichlichten Füße entsprechend trainiert hat. Allerdings hatte ich noch nie Muskelkater. Meine Hauptprobleme spielen sich vor allem an den Fußsohlen ab. Ich glaube, daß ich sicher ein wenig mit meinem barfuß laufen übertreibe. Jahrelang steckten die Füße in Turnschuhen, vor allem gerne in "Chucks", und durch Neugierde fing ich dann mit dem barfußlaufen an. Ich glaube, ich muß einfach weiter trainieren.

Gruß
Heiner

Deine "Haxen" ;) müssen erst mal kräftiger werden.
Muskeln, Sehnen, Stellung konnten sich von Schuhen gestützt nicht so
besonders entwickeln-das braucht etwas Zeit.
Bei mir hat`s effektiv ein halbes Jahr gedauert, und jedes Frühjahr
habe ich für ein paar Tage regelrechten Muskelkater im Spann.
Das wird schon werden...