Wenn ich eine akute, dicke Erkältung habe, dann habe ich ein großes Bedürfnis nach Wärme und habe sowieso keine Lust, draußen in der Kälte barfuß zu gehen, also mach ich's auch nicht.

Wenn es aber nur eine leichte Erkältung ist, oder wenn eine dicke Erkältung schon beinahe abgeklungen ist, gehe ich wieder barfuß raus. Soweit ich feststellen konnte, hat das keine Auswirkung auf den weiteren Verlauf der Erkältung.

Aus Erfahrung gehe ich mit Erkältungen inzwischen grundsätzlich nihilistisch um:
Da Erkältungen in aller Regel unerwartet ohne klar erkennbare Ursache hereinbrechen, da es keinen zuverlässigen Schutz dagegen gibt und auch kein wirklich wirksames Heilmittel, nehme ich sie als lästige Übel einfach hin und verzichte auf alle nutzlosen Versuche, irgend etwas dagegen zu tun.