Hallo Rainer,

wenn Du hier nach "den Regeln" nicht reingehörst, kann es nur zwei Gründe geben: Du bist ein Faker oder ein Störer. Zumindest für zweiteres kann ich hier kein Indiz feststellen...

Die meisten Erkältungen werden verschleppt, weil sich die Leute viel zu früh wieder den Arbeitsstress antuen, statt sich einen oder zwei Tage länger eine Auszeit zu gönnen (ist jedenfalls meine Beobachtung in meiner Firma, in der es nur "Volldampf" gibt). Als Barfußläufer, Rennradler und (gelegentlicher) Bergwanderer habe ich aber gleich drei Möglichkeiten, mich abzuhärten, d.h. das Immunsystem zu stärken und die Seele baumeln zu lassen. Neben den fehlenden Abwehrkräften bedingt durch Bewegungs- und Frische-Luft-Mangel sind meiner Meinung nach nämlich die Vollstressarbeitsbedingungen des modernen Büromenschen der Hauptgrund für die Anfälligkeit z.B. gegen Erkältungen etc. Barfußlaufen härtet ab (nicht nur den Körper, sondern auch gegen dumme Sprüche von dummen Menschen) und tut der Seele gut, es "erdet" sozusagen. Trotz Vollstressjobs habe ich so seit Jahren keine Erkältung mehr gehabt.

Was das Barfußlaufen (oder Saunieren oder Schwimmen im Baggersee oder Radfahren im Regen oder oder oder ...) unmittelbar nach einer Erkältung angeht, kann ich mich nur Lorenz anschließen: Alles was es braucht ist gesunden Menschenverstand und die Fähigkeit, in seinen eigenen Körper hineinzuhören. Aber an beidem scheint's bei immer mehr Menschen doch deutlich zu fehlen...

Serfuß,
Jörg