Hallo Barpfotenbär,

obwohl ich ein berg-lauf-sportlich halbwegs ehrgeiziger Barfuss-Hobby-Läufer bin, fehlt auch mir noch die nötige Abhärtung um harten spitzen Kies wie Watte weg zu stecken. Deshalb meide ich bei meinen Läufen in der Ebene weitgehend derart steinige Naturwege und laufe oft auf splitfreiem Asphalt. Im Winter wird der Asphalt aber ebenfalls problematich, da bei mir am Alpenrand asphaltierte Fuss- und Radwege schrecklich splitverseucht sind - dann muss ich oft sogar den Fussweg ignorieren und auf der splitfreien Auto-Fahrbahn joggen - mit einen ziemlich schlechtem gewissen wegen meiner Verletzung der Strassenverkehrsordnung.

Beim Bergauf-Lauf auf meine Berge hoch ist das mit den Steinen nicht so schlimm, denn bei den starken Steigungen ist das Tempo automatisch langsamer und die Schritte sind recht weich. Bergab ist es dann aber um so schwieriger. Aber im mehr oder weniger alpinen Gelände gibt es oft Ausweichvarianten über Gras oder Waldboden.

So, jetzt ist es schon ziemlich spät und ich habe noch einiges zu tun, deshalb belasse ich es hier mal bei diesen wenigen Erfahrungsberichten.

Sportliche Grüsse,

Karl Heinz aus Immenstadt im Oberallgäu.

http://www.allgaeuyeti.de/