Hallo Marco

, ich bin der Marco und komme aus Dieburg bei Darmstadt. Ich lese schon seit einiger Zeit mit großem Interesse in diesem Forum und möchte mich jetzt endlich auch mal selbst hier melden.

Eine gute Entscheidung, sei herzlich willkommen.

Aufgrund der Berichte in diesem Forum bin ich im letzten Sommer erstmals in der Nartur barfuß gelaufen. ...

Schön, dass unsere Berichte solche Erfolge haben, und das man es auch erfährt. Sowas motiviert dazu auch in Zukunft Berichte zu schreiben.

... Ich laufe inzwischen auch schon mal bei kühleren Temperaturen (so um die 10 Grad) einige Zeit draussen barfuß. Ist für einen Anfänger doch gar nicht so schlecht, oder?

Auf keinen Fall. Das ist prima. Ich habe dafür Jahre gebraucht.

Jetzt kommt aber mein Problem:
Die HEMMUNGEN, barfuß in der Öffentlichkeit zu laufen!!!

Die Hemmungen waren bei mir der Grund, weshlab ich so lange gebraucht habe. Ich kann dir nur empfehlen, sie so schnell wie möglich zu überwinden, denn ansonsten verpasst du jedesmal etwas, wenn du nicht barfuß läufst.

Bisher habe ich Schuhe und Strümpfe immer erst dann ausgezogen und im Auto verstaut, wenn ich mir sicher war, dass niemand in der Nähe war. Mehrere Anläufe, auch mal "unten ohne" in der Stadt, beim Einkaufen oder vielleicht erst mal beim Kinobesuch zu laufen, scheiterten bisher. Sowie ich das Auto auch nur für wenige Schritte barfuß verlassen hatte und den ersten Menschen erblickte, bin ich gleich umgekehrt und habe Strümpfe und Schuhe wieder angezogen, weil ich mich schämte. Es lief hier ja auch sonst niemand barfuß.

Im Sommer sieht man durchaus auch mal andere Barfüßer, vor allem wenn die Temperaturen die 25 Grad überschreiten. Früher war das für mich dann der Startschuss, es auch zu wagen. Wenn du noch nicht möchtest, dass dein Bekanntenkreis etwas von deiner Barfüßigkeit erfährt, dann fahre in eine andere Stadt, wo dich keiner kennt. Lass es dir egal sein, was Leute über dich denken, die dich nicht kennen und dich höchstwahrscheinlich auch nie wieder sehen werden. Diese Leute brauchen dich nicht zu interessieren, und genauso wenig interessieren sich die meisten Leute für dich. Kaum jemand wird dich wegen deiner nackten Füße ansprechen, und wenn doch, dann meist freundlich und neugierig. Unfreundliche Bemerkungen sind extrem selten, und wenn doch mal eine unfreundliche Bemerkung fällt, denke daran, dass derjenige dann offensichtlich keine Ahnung hat, nicht weiß was ihm entgeht und wahrscheinlich ganz allgemein eher primitiv sein dürfte. Solche Menschen kann man getrost ignorieren.

Ich habe mir allerdings als ernsten Vorsatz für das neue Jahr vorgenommen, diese Hemmungen unbedingt zu überwinden und das Barfuß-Laufen auch in der Öffentlichkeit zu genießen. Der erste Schritt in diese Richtung ist, dass ich dies hier so offen bekannt gebe. Wenn ihr mir noch ein bisschen Mut macht und Tipps zur Selbstüberwindung geben könntet, traue ich mich bestimmt doch noch.

Wenn es im Frühling etwas wärmer wird, benötigst du weniger Überwindungskraft. Am besten wird es sein, noch ein wenig zu warten, aber dann wirst du damit nicht mehr aufhören wollen.
Du kannst dort anfangen, wo man dich nicht kennt. Wenn Du wandern gehst, bleib freundlich, grüße die Leute, verhalte dich ganz normal, dann wird man sich dir gegenüber auch normal verhalten.
Ein betont unsicheres Verhalten könnte dagegen auffallen und zu Verwunderung führen. Das ist dann aber auch nicht schlimm. Das würdest Du merken und könntest dann daran arbeiten.

Ich habe machnmal so das Gefühl, ich brauche jemanden, der mich ins "kalte Wasser wirft", ohne wenn und aber.

Du kannst natürlich auch zu einem der hier immer wieder angekündigten Treffen kommen und dann in der Gruppe barfuß laufen. Das dürfte sicher weniger Überwindung kosten.

Diese Aufgeregtheit, die sich beim ersten Barfuß-Laufen in der Öffentlichkeit laut mehrerer Berichte im Forum einstellt, ist sicher erfahrenswert.

Auf jeden Fall.

Würde mich über eure "Unterstützung" freuen und berichte dann auch gerne über evtl. baldige Erfolge meinerseits, wenn das Wetter halbwegs mitspielt.

Darauf freue ich mich schon.

Ein frohes und hoffentlich oft barfüßiges Neues Jahr in der Öffentlichkeit wünscht euch Marco

Dir auch!

Ulrich