Hallo,

kannst auch mal bei www.laufen-aktuell.de ins Forum schauen. Ist dort immer wieder mal ein Thema.
Ich selber bin etwas gefrustet von meiner Umgebung. Habe nämlich festgestellt, dass selbst viele Waldwege um Erlangen geschottert sind, wo ich dann natürlich nicht rennen kann. Am besten krieg ichs immer noch auf Asphalt hin, da gibt es aber auch verschiedene Beläge. Wenn Du erst mal einen gescheiten Weg hast, gehts eigentlich bald ganz gut. Man sollte am Anfang nicht übertreiben mit den Kilometern (sollte man ja eh nich). Der Vorteil des Barfußlaufens liegt meiner Ansicht nach in dem sehr ausgeprägten Selbstschutz, der zu langsamem Laufen zwingt. Da man ja meist eher zu schnell unterwegs ist, ist dieser Effekt schon mal gut.
Mein Ziel, einen Marathon barfuß zu laufen, ist noch weit...

Gruß Robert