Hallo Simmo,

ja ist ist mir auch beim ersten Mal passiert. Zuhause laufe ich im Sommer regelmäßig barfuss - auch im Garten oder im Keller. Doch Asphalt ist eine ganz Spur rauher. Das Du Blasen bekommen hast, ist also in Deiner Situation normal - Deine Füsse müssen sich erst daran gewöhnen. Für den Anfang solltest Du weniger barfuss auf Asphalt gehen (obwohl barfuss auf Asphalt so schön ist)und etwas langsam gehen, damit Du weniger Reibung erzeugst.

Schwarze Sohlen
Frank

Hi Leute,
ich bin ein gelegentlicher Hintergrund-Mitleser, sozusagen. Und ein Sommer-Barfußläufer. Bin letzten Sonntag in Koblenz den ganzen Nachmittag barfuß an Rhein und Mosel entlanggelaufen und auf dem Rummelplatz dort. Es gab null Kommentare, außer, daß ein girl zu ihrem Freund sagte "Hey, guck mal, der läuft barfuß, das ist ja cool!" Ansonsten fielen mir in und um den Rummelplatz von weitem noch ca. 5 oder 6 andere BarfußläuferInnen auf.
Meine Frage ist jetzt bloß folgende: jedes Mal, wenn ich wenige Stunden am Stück auf Asphalt laufe, bekomme ich eine oder zwei, manchmal auch drei richtig dicke große Blasen auf der Fußsohle. Kennt Ihr sowas auch? Wie läßt sich das vermeiden? Anders auftreten oder sowas? Bitte jetzt nicht sagen, ich soll nicht mehr auf Asphalt laufen!!
Weiß jemand Abhilfe, d.h. wie vermeide ich das Blasenlaufen auf festen und z.T. rauhen Böden?
Schöne Füße,
Simmo