Hallo Lorenz,

Mir ist meine Formel, auch wenn du und Rainer sie bestätigen, für die Allgemeinheit zu wenig abgesichert. Das ist eher eine Grundlage für die schneegeilen Barfußgeher unter uns, um in einem einigermaßen risikoarmen Bereich zu bleiben.

Genauso habe ich es auch aufgefasst: eine grobe und m.E. zutreffende Orientierung für Barfußläufer die auch mal in den Schnee wollen. Das Kapitel zum Schneelaufen auf deiner HP habe ich auch gelesen und finde es gut beschrieben. So werden Barfußunerfahrene ermutigt mal barfuß in den Schnee zu gehen mit Hinweis auf die Risiken bei zu geringen Temperaturen. Das ist schließlich eine gute Abhärtungsmethode aber man sollte halt aufpassen dabei.

Bin seit ca. zwei Monaten nicht mehr richtig barfuß draußen unterwegs gewesen und somit wieder im Status eines Barfußunerfahrenen (in Bezug auf das Barfußlaufen draußen). Den Spaß mal ein paar Minuten barfuß in den frischgefallenen Schnee zu gehen (vor Weihnachten) habe ich mir aber nicht nehmen lassen. Seitdem hätte ich wieder ein paar Gelegenheiten gehabt war aber in den letzten zwei Wochen wg. Erkältung nicht möglich. Ja auch Barfüßer bekommen mal eine aber das dient ja auch dem Training des Immunsystems insgesamt gesehen ist jedoch die Anzahl Erkältungen bei mir auch wegen der Barfüßigkeit stark zurückgegangen

Barfüßige Grüße
Rainer