Hallo Michael,

Da Menschen nicht validierbar sind, trifft es für das Barfußlaufen auch nicht zu. Daher macht es auch keinen Sinn, irgendwelche für alle Menschen gültigen Temperaturgrenzen zu definieren.

In klinischen Studien für Medikamente muss man doch eine Art Validierung über die gesamte Menschheit schaffen, um zu vernünftigen Dosierempfehlungen zu kommen. Übrig bleibt dann noch eine riesige Liste von Gegenanzeigen und Nebenwirkungen, so dass der Arzt doch noch jeden einzelnen Patienten beobachten muss.

Mir wäre daran gelegen, auf meinen Webseiten ein vernünftige Dosierempfehlung für das Schneetreten zu machen, nach der sich etwa Kneipp-Kindergärten richten könnten oder auch Lehrer oder Übungsleiter, die etwas für eine gesunde Abhärtung ihrer Schützlinge tun wollen. Die auf mich selbst passende Formel für maximales Barfußgehen im Schnee ist 10 min geteilt durch die Minusgrade am Boden. Die Formel ergibt bei Null Grad beliebig langes Schneegehen, was ich schon unbeschadet 2 Std lang durchgehalten habe. Aber wehe, der Frost zieht an, während man unterwegs ist!!!

Ich denke, dass man für Kinder den Zeitparameter der Formel vielleicht auf 2 min herabsetzen und das auch bei null Grad nicht überschreiten sollte. Kindern drohen auch Wachstumsstörungen, wenn die Wachstumsfugen der Fuß- und Zehenknochen Frostschäden erleiden! Und man sollte, wie Kneipp empfohlen hat, vor dem Schneetreten für warme Füße sorgen!

Barfüßige Grüße von Lorenz

www.barfusspark.info